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癌症患者食欲差怎么办?给你7条建议!

2020-08-05 08:45:06      

大部分癌症患者伴有不同程度的食欲差,这和多种因素有关,如癌细胞消耗营养、放化疗所引起的副作用、心理压力过大、活动量减少以及身体疲惫等,那该如何提高其食欲呢。

癌症患者食欲差怎么办?

1、全面均衡摄入营养

注意饮食上的多样化,每天吃不同种类的食物,这样才能保证营养物质全面摄入。不能逮住一种食物猛吃,因为没有任何一种食物能为身体提供全面营养。

2、补充优质蛋白质

蛋白质是生命之基础,参与身体组织构成,能帮助消化食物,维持免疫系统正常。胃口不好的患者尽量采取少吃多餐原则,保证每口饭吃下的都是高营养物质,推荐肉类蛋类,奶类鱼虾类和坚果以及豆类等。

3、采取少吃多餐原则

癌症患者的心态会发生很大改变,难免会影响到食欲。最好选择多次少量用餐,一日3餐改为一日5~6餐,也可以每隔三个小时吃点东西,如喝杯酸牛奶、吃水果坚果或蛋类等。有时会通过靠吃来激发患者的食欲,同时要做好心理上的暗示,营养支持和放化疗、手术一样重要,只有做到营养充足才能对抗疾病。

4、刺激患者的味蕾

适当吃刺激性的食物,这样能刺激患者的食欲,不妨适当的吃豆腐乳辣椒榨菜或泡菜等,能增强味蕾。另外也可以选择色彩鲜艳的食物,如西兰花、胡萝卜甜椒或西红柿等,同样也能刺激其食欲。食欲比较差时,吃固体的饭菜稍微困难,不妨制作成营养丰富的流质食物,如用水果或牛奶制作成的奶昔,做鸡蛋羹,在粥中加入适量肉末或坚果碎等。

5、减少患者嘴巴中苦味

癌症患者在治疗期间常常感觉到嘴巴发苦,饭前尽量刷牙,也可以用温盐水或漱口水漱漱口。在烹调食物时可以加入一些酸味调料或葱姜蒜等来刺激食欲。

6、保持心情舒畅

患者要正确面对疾病,做到既来之则安之,保持良好的心态,树立能战胜疾病信心。体力允许的情况下可以外出散步或打太极拳,能消耗体力,增强食欲。若患者长期卧床时,护理人员要多翻身拍拍背,对四肢按摩,这样能避免出现血栓或褥疮

7、合理用药

若通过以上方法仍然不能刺激食欲时,可以在医生的指导下选择能促进消化的食物,也可以补充营养液。营养液中应有精氨酸,谷氨酰胺和多不饱和脂肪酸,这样能增强抵抗力,同时刺激患者的食欲,利于增强体重。

温馨提示

癌症的患者压力大,过度焦虑抑郁等不良情绪可影响食欲,因此要释放压力,做好自我调整,多和朋友或家人聊聊天,通过听音乐或看书的方式来转移注意力,也可以看一看美食节目。另外饭前也可以去户外散步或晒晒太阳,这样有利于开胃,增加食欲。也可以饭前吃一些开胃的食物,如泡菜或山楂片等。

(责任编辑:梁劲旋 )

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