注意，这3类人是胰腺癌的高危人群，要小心防范！

胰腺癌被称为癌症之王，有很高的致残率和死亡率。别看胰腺属于小器官，但能促进消化和分泌胰岛素，调节内分泌系统。一旦被诊断为胰腺癌，短短几个月内就会丢失宝贵的生命。

哪几类人易患上胰腺癌？

1、患有慢性胰腺炎的人

虽然急性胰腺炎并不会直接发展成胰腺癌，但急性胰腺炎如果没有得到有效治疗的话，会发展成慢性胰腺炎。胰腺长时间受到炎症刺激而改变其功能，最终诱发胰腺癌。所以说慢性胰腺炎需定期去医院做检查，能及时发现问题及时解决。

2、肥胖的人群

胰腺是消化道最重要的分泌器官，若高蛋白质和高脂肪饮食的话，势必会增加胰腺负担。大部分肥胖和高脂肪、高蛋白的饮食结构有关，长期下去会引起胰腺疾病，甚至诱发胰腺癌。所以要及时改变不良的饮食结构，控制好体重，避免身体太肥胖。

3、糖尿病病人

糖尿病是糖代谢紊乱的一种慢性疾病，是由胰岛素分泌障碍引起的。若糖尿病病人血糖得不到有效控制，胰岛细胞会发生一定改变，从而诱发胰腺炎或胰腺癌。糖尿病患者要严格按照医生嘱咐使用降糖药物或注射胰岛素，同时控制好饮食。

如何降低患上胰腺癌风险？

1、均衡摄入营养

合理安排一日三餐，避免暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，做好荤素和粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果能增强抵抗力。另外要控制喝酒量，喝酒越多患上胰腺癌的风险就越高，因为酒精可刺激胰液分泌。大量酒精进入十二指肠时，可引起乳头水肿或括约肌痉挛。

2、控制好血糖

糖尿病病人患有胰腺癌的风险比正常人高达好几倍，所以一定要控制好血糖，把血糖维持在正常范围之内。控制糖分、蛋白质以及脂肪摄入，以免紊乱胰腺分泌，而引起正常细胞增殖、变性或发生癌变。胰腺位置特殊，所以定期检查至关重要，可以通过肿瘤标志物、腹部B超或x线钡餐的方式来检查，只有早发现早诊断、早治疗才能提高治愈率。

温馨提示

高危人群需定期做筛查，同时要留意身体上的异常症状。保持适度运动来增强体质，保持积极平和心态，学会减轻压力，保持规律作息，减少熬夜。