家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肿瘤 > 肿瘤知识 > 肿瘤病因 > 正文
鼻咽癌
挂号科室:肿瘤科 同类疾病:甲状腺癌肺癌胰腺癌皮肤癌鼻咽癌

癌症是吃出来的?带你揭秘这5种癌症与饮食的关联!

2020-03-11 08:45:46      

有很多癌症和不良的生活习惯有关,现在人们的生活水平质量提高,大鱼大肉吃,缺少粗粮和蔬菜水果摄入,这样会让体内缺乏营养元素,同时也增加患上癌症几率。尤其是以下这几款癌症和饮食有关。

哪些癌症和饮食习惯有关?

1、鼻咽癌

吃太多腌制食物易患上鼻咽癌,因为腌制食物中含有亚硝酸盐,会和胃中的氨发生化学反应,形成亚硝酸铵,这属于一级致癌物质。尽量不要吃腌制食物,多吃含维生素C和叶酸的蔬菜和水果,能降低患上鼻咽癌风险。

2、肝癌

酗酒是引起肝癌的高危因素,酗酒容易引起肝硬化和酒精性肝炎,从而转化为肝癌。此外黄曲霉毒素也是引起肝癌的主要因素,这属于一级致癌物质,是由寄生曲霉和黄曲霉组成的,黄曲霉毒素存在于发霉的食物中。尽量少喝酒,按时接种乙肝疫苗,保证有安全的性行为,不能吸毒,不能和他人共用注射器和针头。

3、食道癌

食道癌分为磷状细胞癌和腺癌两种,前者是最常见的,主要发生在肥胖人身上,因为肥胖的人一出现胃食管反流。此外吸烟喝酒、喝65℃以上的热饮也是引起食道癌的因素。尽量戒掉烟酒,多吃绿叶蔬菜和水果,维持正常体重,食物降到60℃以下再吃。

4、胃癌

长期吃烟熏和高盐食物会增加患上胃癌几率,因为这些食物中含有亚硝酸盐,进入身体中可转化成亚硝酸铵,从而引起胃癌。另外高盐饮食会伤害胃黏膜,减弱其抵抗力,容易受到幽门螺旋杆菌入侵,从而导致胃癌。及时纠正不良的饮食习惯,多吃富含维生素A维生素E以及硒元素食物。能降低胃癌死亡率。

5、结直肠癌

吸烟喝酒、身体过于肥胖和超重是结直肠癌的高危人群。另外摄入的红肉越多,患上结直肠癌的风险就会越高。尽量以白肉代替红肉,多吃含钙的食物,因为钙在肠腔中能和血红蛋白以及胆汁酸形成化合物质,降低患上结直肠癌风险。多吃绿叶蔬菜水果和粗粮,含有的维生素、抗氧化剂以及膳食纤维能促进胃肠道蠕动,预防癌症。

温馨提示

均衡为身体摄入营养,避免挑食和偏食,也不能盲目忌口。保持清淡饮食、易消化为主,不要吃发霉变质以及过期的食物。


(责任编辑:叶群华 )

相关推荐

文章关键词: 癌症与饮食的关系 癌症的诱因 癌症

这几种癌症与饮食有密切关联,一定要谨防!

俗话说病从口入,癌症也是如此,错误的饮食方法以及乱吃某些食物会喂养身体里面的癌细胞,让癌细胞大肆的繁殖,尤其是要警惕5种癌症。详细>>

癌症膳食连连看 这些癌症都和饮食有关!

提到癌症,大多数人都是“谈癌色变”,但近年来癌症的发病率却逐渐增高。都说“病从口入”,其实很多癌症的发病与我们的饮食习惯息息相关。广医三……详细>>

不同癌症的发病原因不同,带你揭秘这5种癌症的主要诱因

与其对癌症担惊受怕,不如生活中做好预防工作,大部分的癌症和不良的生活习惯有很大关系,要了解相关的癌症最青睐的行为并且积极预防。详细>>

7大癌症是吃出来的

“想要预防癌症上身,一定要从日常饮食做起。”近日,中国台湾多位医学专家共同发表文章呼吁,癌症已连续27年蝉联台湾人十大死因之首,研究显……详细>>

通过大便能判断癌症?带你揭秘大便与癌症的关系!

正常情况下,我们每天都会定时排便,有规律的排便说明身体健康状况很不错,但是出现了腹泻,就说明肠胃出现了问题,不仅仅如此,当长期出现腹泻或……详细>>

  • 符慧群

  • 孙红

  • 马曾辰

  • 张庆荃

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]