古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
癌症患者和健康人比起来抵抗力和免疫力比较差,冬季除了做好身体保暖外也要积极的预防感染,以免让癌症卷土重来而加重了病情。
癌症患者冬季怎么养生?
1、尽量不要出门
冬季天气比较寒冷再加上气候干燥,空气中会悬浮大量的细菌和病毒。癌症患者经过放化疗后,抵抗力和免疫力降低,容易感染多种疾病,甚至会让癌细胞大量繁殖。冬季要做好身体的保暖,经常性的开窗通风,尽量不要去人口比较密集的封闭场所。另外要定期去医院做复查,去医院的时候尽量戴上口罩,防止出现交叉感染。
2、适当的晒晒太阳
从中医的角度上来说,癌症是因为气血淤积所引起的慢性疾病,根源是肝气郁结和过度忧虑。患者要正确的面对疾病,保持良好的精神状态来提高抗病毒能力,平衡免疫系统。阳光充足的情况下,多晒晒太阳来缓解抑郁的情绪,平时多和朋友或者家人沟通和交流。
3、多补充水分
冬季天气比较干燥而且水分流失速度快,容易生成痰液而且导致大便干结,影响了肺癌和大肠癌患者的康复。每天要补充足够的水分,多吃绿叶蔬菜和水果。冬季要科学的进补,不能盲目的使用一些冬虫夏草或者人参等大补的药材,只有科学正确的使用补药,才能够提高患者体质。
4、合理的运用中药来调理
因为癌症属于慢性疾病,必须要经过长时间的调理,才能够防止癌细胞的扩散和转移。患者可以在中医的指导下,根据体质辩证的使用中草药,能提高患者的免疫系统,防止新生淋巴管以及血管的生成,降低了复发和转移的可能性。
5、保护好皮肤
冬季要保持皮肤的清洁和干燥,不能贴胶布,也不能乱涂抹刺激性的药物,选择柔软纯棉的内衣。另外冬季雨雪天气比较多,尽量减少出门,防止发生滑倒跌伤而诱发骨折。
温馨提示
患者要减少胆固醇的摄入,每天的吃盐量不能超过5克,饮食以清淡为主。平时可以多吃鱼肉豆制品以及蛋类等含有优质蛋白质的食物。冬季冷热变化比较大,会让身体的疤痕跟随着松弛和收缩,从而导致瘙痒和疼痛,可以对局部进行按摩来促进局部的血液循环,减轻其症状。
(责任编辑:叶群华 )
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