乳腺癌的高发期年龄范围！快看看你是不是也在里面

乳腺癌的发病率很高，尤其是40岁到50岁的绝经女性是高危人群，只要定期的去医院做乳腺检查，早发现早治疗就能够提高治愈率，不妨来了解一下乳腺癌的高发年龄。

乳腺癌的高发期年龄范围！

乳腺癌的高发年龄段有两个时期：分别是40~50岁和60~70岁，第一个高峰期的发病因素主要是腺体型的，。而第二个高峰期，60岁以上的发病因素是导管型的，对于35岁以上的女性，应该定期的去医院做乳腺检查。每天洗完澡之后也可以使用自查的方式，看看两侧的乳房是否对称，用手摸一摸有没有出现可移动的肿块，稍微用手按压是否有明显的疼痛感，乳头有没有溢液等，一旦出现异常，及时去医院治疗。

引起乳腺癌的高发因素有哪些？

1、不良的饮食结构

如果长时间吃高蛋白质以及高脂肪的食物就会引起身体肥胖，所以要注意清淡饮食，做好粗细搭配，多吃蔬菜和水果，因为里面含有丰富的维生素以及纤维素，能够防止癌细胞的侵袭。不能吸烟喝酒，因为酒精会直接刺激催乳素的分泌，从而促进了乳腺癌的发生。

2、反复的做人工流产

过早生育或者反复做人工流产患上乳腺癌的风险明显升高。因为怀孕之后就被中断了妊娠，体内升高的激素突然下降，会让刚发育的乳腺突然的停止生长，引起乳腺肿块，反复多次做人工流产会诱发乳腺癌。

3、总是接触放射线、错误配戴胸罩

如果长时间接触放射线、生活在受到污染的环境中会让乳房组织变得更加敏感，增加了致癌物质的活性。一部分也想为了能够展示出自己的乳沟，会用紧身的胸罩来挤压乳腺管，长时间下去会影响到局部的血液循环，诱发了乳腺癌。

4、不良的心理因素

当精神上受到刺激、脾气过于暴躁时，会引起心理上的应激反应，减弱了自我调节以及控制能力，下降了免疫系统，诱发了乳腺癌的产生。

广东省第二中医院乳腺科主任医师郭智涛教授此前接受采访表示，乳腺癌的高发因素主要有这几点：家族史、月经史、婚育史、乳腺疾病史、用药史、不良饮食习惯等。如果家族中有一人患过乳腺癌，病人患乳腺癌的几率就比较大，如果患有某种慢性乳腺疾病，患乳腺癌的几率要比正常人高出5倍多。月经初潮在12岁之前或者55岁之前才绝经的女性都容易患乳腺癌，第1次怀孕年龄大于30岁的女性或者从没有生育过的女性，也是乳腺癌的高发人群。长期使用激素药物来控制更年期症状的女性，多年之后患乳腺癌的几率就会增加。

避免高脂肪饮食，如果摄入太多脂肪的话，会让身体产生类似于雌性激素以及前列腺素物质，从而刺激癌细胞生长。避免让身体过度肥胖，积极的控制体重，来提高抗病能力及免疫系统，远离烟酒，少吃一些含有咖啡因的食物，因为里面所含有的嘌呤会增加患上乳腺癌的风险，多吃新鲜的蔬菜和水果。