古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
时下乳腺癌高发,让女性感到非常恐慌,其实乳腺癌的发生与女性平时的一些不良生活习惯有很大的关系。现代女性喜欢熬夜,喜欢吃烧烤油炸食品,而且喜欢滥用化妆品和减肥药等,都是导致女性而发生的原因,要想预防乳腺癌,首先就应该纠正这些不良生活习惯。
那么预防乳腺癌应该拒绝哪些坏习惯呢?
坏习惯一、久坐不动
现代人体育锻炼的时间越来越少了,特别是女性在平时喜欢宅家,经常在家看电视或者长期低头玩手机以及玩电脑,不喜欢运动,在平时又喜欢吃零食,这样很容易导致身体肥胖,而且免疫力会下降,会增加患乳腺癌的几率。
坏习惯二、喜欢吃垃圾食物
现在的零食越来越多样化了,很多女性都喜欢吃各种零食,而且喜欢吃重口味的食物,喜欢吃火锅和麻辣烫以及烧烤和熏制食物,其实这些食物含有的有毒物质和致癌物质是比较多的,不仅会导致身体过度肥胖,而且这些垃圾食物中的一些激素和有毒成分会促进肿瘤细胞的形成,更容易患乳腺癌。
坏习惯三、滥用化妆品和保健品
现代女性都是很爱美的,经常喜欢使用一些化妆品和护肤品来美装自己,其实很多的化妆品中含有大量的激素,会影响乳腺健康。还有一些女性为了身材苗条会长期使用减肥药,减肥药中含有的激素成分也是相同的,长期使用会诱发乳腺癌。经常服用紧急避孕药也会增加乳腺癌的风险。
坏习惯四、不重视乳腺疾病的治疗
其实乳腺癌的发生是需要一个漫长过程的,最开始有可能是乳腺炎或者是乳腺增生,会慢慢的变成乳腺结节,这种情况下如果不积极治疗和调理的话,那么就会发展成乳腺纤维瘤,久而久之就会引起乳腺组织坏死诱发乳腺癌。
坏习惯五、过量吸烟喝酒
现代女性是比较前卫的,不仅男性喜欢吸烟喝酒,很多女性也染上了吸烟喝酒的坏习惯,喜欢用烟和酒来麻醉自己,其实香烟和酒精给女性身体健康造成的危害是非常大的,不知不觉就会导致肿瘤细胞的生成,最终会导致乳腺癌的发生。
乳腺癌的死亡率是相当高的,所以女性朋友在平时一定要积极做好乳腺癌的预防措施,要随时关注自己乳房的健康,如果出现了乳房肿胀和疼痛等不适症状一定要及时就诊,除此之外还应该定期进行体检。
(责任编辑:詹远 )
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