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想要预防肺癌?看看这篇文章你就知道怎么做

2018-12-14 10:37:46      

肺癌,在我国可以说是出现次数最多的一种癌症了,而且,治疗的效果多事是不理想的,所以,对于这种疾病,能预防的方法还是以预防为主,那么,肺癌应该怎么预防呢?当然是从了解病因开始啦,具体的下面我们一起来了解一下吧。

肺癌是怎么发生的?

首先,第一点,肯定是抽烟了,这是这类患者最常见的一个因素,曾有调查数据统计得出,这类患者当中有80%以上和长期吸烟有很大的关系。此外,如果在同时有酗酒的行为,那么,发病风险是双倍。

其次,第二点,就是空气污染的这个问题,如果你长期接触一些有害气体或者待在环境比较差的地方,比如棋牌室、化学制工厂、汽车废气等,那么,就会容易造成肺癌产生。

再者,第三点,就是饮食问题,如果你经常吃一些对肺部有刺激性的食物,或者长期摄入大量的烟以及肉等,都会增加这个疾病的发病率。

最后,第四点,就是原始疾病的问题,详细点来说,就是你在发生这个疾病之前已经有了一些慢性疾病,比如肺结核、支气管扩张等,但是你没有及时的治疗,导致支气管上皮有慢性感染,生化成为鳞状上皮,就会有癌变的可能。

从上,我们知道了,这个疾病是怎么发生的,那么,很简单,我们想要预防这个疾病,那么,先从病因下手绝对是一个明智的选择,具体的做法如下:

1、把烟给戒掉,如果已经上瘾了,那么,就尽量控制自己少抽,可以多发展一些自己其他的兴趣爱好,来转移视线,可以多和朋友出去玩啊、爬山之类的,尽量避免自己一个人呆着。当然,酒的话也要少喝,尤其是那些烈性酒。

2、饮食呢,也要稍微留点神,对于那些巴不得顿顿吃辣的人小编是建议,为了自己的健康着想,真的是要控制自己啊,虽然说不可能一点垃圾食品不吃,但是建议大家是尽量做到饮食均衡,不要挑食偏食,平时可以多吃一些对肺有好处的食物,比如山药、银耳、百合、梨子之类的。

3、对于上述提到的第二点,这个是需要我们自己本身和相关部分共同努力的,希望大家可以一起努力,改善工作环境,自己加强安全意识。

4、对于疾病,我们就应该有一个明确的态度,那就是发生了,就赶紧治疗,别想着一拖再拖,不然伤害的不仅是自己,还有家人。不过,治疗的时候,千万注意,别自己盲目私下购药使用,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险

5、最后,最简单的,但也是最直接有效的一个方法,那就是建议大家到了一定的年纪,大概30岁以上的时候,就要每年定期去医院体检,这可以有效提高肺癌的早期发现率,同时还可以降低它的死亡率。

(责任编辑:詹远 )

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文章关键词: 肺癌预防 肺癌病因 肺癌是怎么发生的

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