常见的致癌因素你了解吗？治好癌症心理疗法很重要！

刚查出癌症时患者确实是难以接受的，给他们的心理带来一定的打击，癌症在不同的时期会出现不同的心理，一定要做好心理上的护理，来应对心理上的压力。

常见的致癌因素你了解吗？

一些装修材料里面含有大量的甲醛以及致癌气体主要是长期在水泥、瓷砖以及花岗岩里面，会沿着这些地方的裂缝扩散室内，主要通过呼吸道进入身体，时间久了就会诱发肺癌。

经过研究发现大量的吃大蒜能够降低患上胃癌的风险，大蒜只有被碾碎之后才能和氧气相结合产生大蒜素，但是非常的不稳定，遇热时就会失去作用，所以尽量把大蒜碾碎生吃。另外要多晒太阳，这样可以增加身体中维生素d的含量，达到了防癌抗癌的功效。

当维生素d不足时就会增加患上卵巢癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险，但是避免暴晒，每天控制在15分钟就可以了，不然会增加患上皮肤癌的风险。

治疗好癌症的心理方法？

1、安慰疗法

安慰疗法在治疗癌症的过程中是至关重要的，这样可以有效的提高治疗的效果，让患者以积极的心态来面对一切，这时候需要医生、陪护人员的帮助，从而在思想上解决了其负担，消除了一定的顾虑，尽量要做到真诚，千万不能敷衍。

2、信心疗法

当患者有信心时能够激发一些不寻常的潜能，从而快速的摆脱不良的情绪，积极的参与医生的治疗。另外患者要有信念，一个小小的信念能够让患者有活下去的欲望，给予其和癌症斗争的理由再配合医生正确的治疗，能够提高生活的质量，延长生命。

在我们日常生活中一定要记得预防癌细胞的发生，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意粗细的搭配，积极的治疗各种慢性疾病。一定要多喝水，每天保证2000毫升的水不能让身体过度的劳累，不能长时间的做重体力的劳动，做到早睡早起，起居一定要正常，养成定时拉大便的好习惯，千万不能憋尿，也不能长时间的久坐，每天抽出40分钟的时间来进行有氧运动。刚刚装修的房子不能立即入住，至少要3个月之后再住进去。