癌症患者康复期的护理和饮食建议

癌症患者在接受治疗后的康复期要如何护理和安排饮食呢？癌症患者在康复期时正确的护理可以避免出现并发症以及复发，而科学的饮食可以帮助癌症患者更快的恢复。既然如此，就来了解了解癌症患者康复期的护理和饮食吧。

癌症康复期如何护理

要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样可能争得与癌症斗争的胜利，如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。

生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使肌体处于正常的工作状态，有可能降低肿瘤复发与转移的概率。

术后早期离床可做轻微正常活动，如由家属搀扶在病房里走动，以促进身体各部功能的恢复，避免攀高、骑车等剧烈活动。

要积极治疗其它并发症，由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。

癌症患者在康复期要设法增加食欲，注意调节饮食，饭菜要清淡可口、素荤搭配、粗精兼食，既不能单调乏味又不可过于油腻，以易消化吸收为宜。进食时要环境幽雅、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。总之，养成良好的进食习惯，对机体康复非常有益。

术后身体恢复良好后，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做体操，乃至慢跑。

那么，癌症康复期的饮食有哪些要点呢？

癌症康复期的饮食建议

碳水化合物。正常人所需能量的主要来源是食物中的碳水化合物。通常它占一日食物热量的55%～60%。这些能量绝大部分来自于食物中的多糖。当食物中的碳水化合物不够时，机体中的蛋白质就成为能量的来源。

水。与饮用自来水的人群相比，饮用浅层地下水的人群患食管癌的危险性要大（OR=4.18，95%CI，1.30～13.4）。饮用非流动水源的人群患食管癌的危险性是饮用自来水人群的5倍。饮用自来水20年以上，对食管癌的发生有保护作用。

脂肪。众所周知，脂肪与心脏血管系统的疾病密切相关。脂肪与癌症的关系尚不明了。但是也有一些研究认为脂肪和癌症，特别是与结肠癌，前列腺癌有一定的关系。很多健康专家认为，一日中由脂肪所产生的热量应限制在20%～50%。

维生素。维生素C对食管癌具有保护作用（OR=0.4）。有研究显示β-胡萝卜素也对食管癌的发生有保护作用。与β-胡萝卜素的低摄入量相比，高摄入量和中摄入量组食管癌的相对危险性（RR）为分别为0.5和0.4。但是，有的研究则未显示出视黄醇的摄入与食管癌的关系。还有的研究显示蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E和核黄素可以减少食管癌的危险性。维生素E、维生素D和磷有独立的保护作用。

最后，想要提醒的是癌症患者康复期要定期的复查，这也是很重要的。