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老年人肿瘤治疗注意什么?老人如何预防癌症

2017-04-20 16:02:42      家庭医生在线

老年期是人一生中的黄金时期,最有条件充分享受生活,同时也是疾病多发的一个时期,特别是一些青睐老年人的重大疾病如恶性肿瘤,一旦发生,且应对不好的话,就会严重影响个人和家庭的生活。随着社会的老龄化,老年人如何坦然面对恶性肿瘤已成为一个社会问题,应该受到人们的重视。

老年人对自身的反应较为迟钝,一些常见的肿瘤征兆往往不能引起他们的足够重视,因此,老年人一定要加强健康意识。同时,针对老年人群的定期专科体检,如防癌专科体检也非常必要,每年一到两次的专科体检可以发现肿瘤发生、发展的蛛丝马迹。子女和近亲属也应该多关心老年人的生活起居,发现不适及时送医。

老年人肿瘤治疗注意什么?

老年人的各项脏器功能都已明显退化,针对肿瘤的常见治疗手段如手术、放疗、化疗都有较大的副作用和并发症,如何制定一个针对老年人身体特点的治疗方案就非常重要。

老年人肿瘤的治疗目的应以减轻痛苦、改善全身情况、提高生活质量为主,原则上不选择根治性的方案,因为此类治疗往往伴随较大的创伤和并发症,常常得不偿失,有时肿瘤根治了,人也垮了。应该学会“与狼共舞”,带瘤生存,通过选择搭配一些副作用和并发症较少的治疗方法,如温和的口服化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、生物免疫治疗、精确定位的局部短程放疗、热疗等,将肿瘤控制在一个较小的范围,使它不会影响到身体正常机能的发挥和运行,“教会”它与躯体和平共处,达到一个稳定状态,这就是长期带瘤生存的原则。

除此之外,心理抚慰对老年肿瘤病人的作用也非常重要。子女及其他亲属的陪伴和安慰必不可少,如果需要还可以接受心理咨询,增强对抗疾病的信心。

老人如何预防癌症

1、预防感染,降低风险

一定要杜绝可能导致癌症的感染,那么如何预防癌症的发生呢?包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头,一定要最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎才好;保证安全的性生活,限制性伴侣的数量,性生活时带上安全套等。这都是很有必要的生活方式。

2、清淡饮食,多吃蔬果

虽然无法保证一点垃圾食品都不能碰,但调整一下自己的膳食结构还是可以很好的,如何预防癌症的发生?包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品,特别是来自动物的脂肪。喝酒时千万不要贪杯,饮酒量越大的话,酒龄就会越长的,患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就会越大。

3、拒绝烟草,保护身心

吸烟已经被证明与多种癌症有关的,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟,包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都是很有可能让你身患癌症的。到底该如何预防癌症的发生?如果自己实在戒不掉烟,不妨请医生开点戒烟产品,咨询些戒烟技巧。

4、经常运动,适当减肥

只有保持健康的体重可以很好的降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能够帮你控制体重,其本身就能够很好的降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说,每天至少保证30分钟的运动时间,一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动,或是75分钟中等强度的有氧运动。

4、适量晒太阳,保护皮肤

适量的晒太阳对身体是有益,但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果也是非常明显的。阳光强烈时,在户外最好能够选择亮色,宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜,戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时一定要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;千万不要使用日光浴床和太阳灯,它们也是会给你带来过量紫外线照射的。

6、定期体检,早做预防

只有定期的体检,筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病,越早的发现、早治疗,治愈的可能性也就会越大的。体检只需花上半天时间“折腾”一下,可能就会让你受益终生的。

(责任编辑:郑梦雪 )

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