古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
人们常说生命在于运动,而且运动可以增强人们的体质,提高抵抗力,避免病情的入侵,但是并不是所有的运动都有利于患者,不同的病情所需要运动的要求也是不同的,那么食道癌患者的运动需要注意哪几点?
首先食道癌患者要注意掌握活动量,不能操之过急,适当的运动量才会对病情的恢复有所帮助,活动量要由少到多,渐次增加,适可而止。采用运动养生,并非一朝一夕就见成效,需要一定的时间才能显现出来。流水不腐、户枢不蠹,生命在于运动,坚持长期锻炼十分重要。
其次是患者朋友们要注意一个人的运动项目不宜多,并不是运动项目多便会更好,一般只选1~2项,坚持不懈,动作必须认真,思想要集中。
然后是患者朋友们在运动时要安排好时间,最佳的时间便是每天早晨锻炼,此时空气新鲜,精力充沛,全身肌肉器官也可得到充分休息,运动效果较好。不能到室外进行锻炼者,可以在室内或床上随时安排锻炼项目。
最后是要注意如果在运动中发现病人食欲差、失眠、体重明显下降、脉搏超过原来的30%,这往往是锻炼过度引起或者有其他疾病,应该酌减运动量。
(责任编辑:陈晓 )
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