卵巢癌可发于任何年龄 预防卵巢癌应该如何饮食

宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌并称“妇科三癌”。最难发现的就是卵巢癌，卵巢癌发病率位居第三，却被称为妇科癌魔，恶性程度居于首位，故被专家们视为最麻烦的恶性肿瘤，其病死率比宫颈癌和子宫内膜癌都高 ，对生命威胁最大。

其一，卵巢癌可发生于女性任何年龄，小至腹中女胎，大至白发老妪。其二，卵巢位于盆腔深部，小若橄榄，隐藏不露，早期无症状，不像宫颈癌检查方便，更不像乳腺癌那样可以自查，不易开展普查，因此不易发现。一旦出现症状到医院就诊时多属晚 期。其三，卵巢癌扩散快、转移早，而且种类繁多，疗效不一，愈晚愈差。尤其是早期，B超也很难检 测出癌变，等病人出现腹水等症 状时一般已经是晚期了，治疗起来相当困难，死亡率很高，它是对妇女威胁最大的恶性肿瘤。对这种可怕的恶性肿瘤，预防就显得尤为重要，科学饮食能有效 预防卵巢癌的发生，如控制过多 脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等维 生素和纤维素含量高的食物。

医学研究还发现，摄入高钙饮食不仅可预防骨质疏松症，还能预防卵巢癌。富含钙的食物有牛奶及 乳制品、虾米、虾皮、骨头汤、海带、豆制品等，如与高蛋白质食物同时食用，还会促进钙质吸 收，因此以上富含钙的食物宜与高蛋白质食物搭配食用。另外，卵巢癌是实体肿瘤，结合卵巢癌 特异性肿瘤标志物CAI25检查可 降低误诊。

早期卵巢癌通常无明显不适症状，即使出现症状也是非特异性的，如月经紊乱，轻度胃肠不适。特别是更年期女性，感觉腹 胀、食欲不振，经消化科检查没 有发现胃肠道疾病，需去妇科就诊。随着肿瘤的增长可出现下腹胀、不适，有时可因压迫或累及 膀胱或直肠而出现尿频、腹泻、便秘等。随着卵巢肿瘤增大，妨碍了淋巴回流，易出现外阴及下肢水肿，多数卵巢癌患者还有月经过少或闭经等现象。

专家们关于卵巢癌的预防也提出了以下建议：首先要提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。其次，3O岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。另外，早期发现，早期处理也是非常重要的。卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按 常规送病理检验，因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应做常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

以下3种情况时，请引起重视，及早就医：（1）40岁以上；（2）曾有较长时间卵巢功能障碍，月经过多、经前紧张综合征、乳房胀痛、多次自然流产、不育及过早绝经等；（3）较长时间原因不明的食欲不振、腹胀和腹痛症状。