家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肿瘤 > 肿瘤疾病 > 正文

食用某些蔬菜可降低癌症危险

2013-11-22 13:38:19      家庭医生在线

随着流行病学证据的积累,人们日渐了解癌症的“可预防性”及预防癌症的意义——与其等癌症发生了再辛苦治疗,不如积极行动将癌症阻挡在“一级防线”之外。

因为发病原因复杂、治疗方法有限、患者预后不良,癌症至今仍是困扰人们健康的重大问题。世界卫生组织(WHO)2004年公布的数据显示,癌症在世界非传染性疾病死因中占居首位。随着流行病学证据的积累,人们日渐了解癌症的“可预防性”及预防癌症的意义——与其等癌症发生了再辛苦治疗,不如积极行动将癌症阻挡在“一级防线”之外。

近日,在美国费城召开的美国癌症研究学会(AACR)第六届癌症预防前沿研究会议再次强调,虽然癌症的发病与遗传因素和环境因素相关,但平时生活中的一些行为细节(包括健康饮食、合理锻炼、戒烟等)才是人们远离癌症的关键。因为,不同于遗传因素,这些行为细节是人们可以通过后天努力改变的。

食用某些蔬菜可降低癌症危险

多吃蔬菜和水果向来是预防癌症中健康饮食的主旋律。此次大会上公布的一些研究结果证明,黑树莓(black raspberry)和西兰花、卷心菜、花菜等一些十字花科蔬菜对预防癌症有很大帮助。与以往研究不同的是,研究者不再满足于知道“哪些食物可以防癌”,对“如何食用这些食物”也做了一些探索。

黑树莓可降低食管癌危险

美国俄亥俄州立大学Fromkers等的研究证实,黑树莓可以缓解Barrett食管(BE)患者的氧化应激状态,从而降低这些患者发生食管癌(EAC)的危险。

该研究观察了20例BE女性和男性患者,每天相应补充32g或45g冻干黑树莓,为期26周。研究者发现,26周后,这些患者尿液中的氧化应激标志物(8-异构前列腺素)水平显著降低。谷胱甘肽-S-转移酶pi(GSTpi)通常在BE患者食管组织内表达水平较低。。但经过26周的黑树莓补充,37%的BE患者食管组织内GSTpi的表达水平显著上升。

就一般情况而言,BE患者发生EAC的危险比普通人高30~40倍。EAC是美国近年来发病率快速上升的疾病,EAC患者的5年生存率约为15%。目前对BE的治疗方法大多只能缓解症状,没有一种方法可以根治疾病或阻止癌症进展。研究者Kresty表示,黑树莓无论对健康人或BE患者都有益处,不同于一些药物,食用黑树莓没有令人难以忍受的不良反应,大多数患者对此都表示欢迎。

(责任编辑:吴敏 )

相关推荐

文章关键词:

阿司匹林可降低罹患癌症风险

阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药,诞生于1899年3月6日。用于治感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病,还能抑制血小板聚集,广泛用于……详细>>

男人献血可降低癌症发病率

男人定期献血就可以预防癌症,你信吗?详细>>

世界献血者日 适量献血可降低癌症风险

每年的6月14日,是世界献血日,或称世界献血者日。假如你知道,献血不仅可以帮助他人,对自身也有意想不到的好处,例如能降低患上心脏病和中……详细>>

胡萝卜可降低各类癌症风险

胡萝卜是平时非常常见的一种蔬菜,也是饭桌上常见的配菜。胡萝卜营养丰富,而近年来也有报道称,胡萝卜具有很好的防癌抗癌功能。 详细>>

每天出汗可降低癌症风险 怎么运动可以预防癌症

美国佛蒙特大学的一项研究显示,与很少锻炼的人相比,经常锻炼的人患上肺癌的风险低68%,患上结直肠癌的风险也低38%。有氧运动和阻力训练有……详细>>

  • 于雁

  • 乔忠杰

  • 娄阁

  • 彭世云

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]