癌症病人先“认命”然后与肿瘤“和平相处”

　　福州的甲状腺癌患者赵华生，今年63岁。查出患癌一个月来，他整天沉溺于恐惧、抑郁、绝望中，觉得活到死都要天天吃药，成为拖累家人的累赘。临近手术，许多亲人好友都赶来，像是来“送终”一样，弄得老赵心里挺不好受的，仿佛自己已跟死亡画上等号。

　　“肿瘤并非绝症，患者只要有良好的心态，就有可能改变命运。”国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说，癌症患者发病后的心理变化，与躯体的病理生理改变互为因果，无论医生还是家属都要重视患者的心理治疗。

　　已经得了癌症先坦然接受

　　手术、放疗、化疗、中药、运动、饮食、心理法疗……如今，抗癌已从单一的医学模式向社会心理学综合模式发展。欧阳主任认为，癌症病人首先要“认命”，既来之，则安之，自己已经得了癌症，先坦然接受，跟身体内的肿瘤“和平相处”。其次，患者在战略上藐视癌症，要相信癌症是可以战胜的，给自己希望和信心，有需要就找心理医生开点抗焦虑、抑郁的药吃。再次，在战术上重视癌症，充分认识癌症仅是一种“慢性疾病”，把握好每个治疗细节，3个月一次复查，雷打不动，一有问题就能及时处理。

　　给病人足够的心理支持

　　随着治疗的深入，癌症病人面临着比其他病人更为错综复杂的人际关系和心理活动，加之目前社会上普遍存在的恐癌心理，周围人们的紧张，过分的关怀无形中加重了他们的心理负担，不积极配合治疗，甚至拒绝治疗。专家建议，医生、家属与患者积极沟通，在心理支持前，应首先了解病人的痛苦，然后经过分析、解释和诱导、劝说，改变病人的不良认知，降低病人的消极情绪反应。

　　家属可请求医生向病人讲解有关疾病知识、治疗方法及接受一定的训练方法，共同组成抗癌的“战斗团队”，创造和谐、乐观的医疗氛围，多听取病人倾吐心中的苦闷、忧愁、怨恨、委屈和不幸，给予积极的评价和科学的指导，使其获得心理上的满足，帮助病人改善消极情绪。有必要时，利用一定的行为训练技术，对抗病人的应激反应，调整病人的心身状态，让病人学习有效的心理应付方式，学会如何应付出现的化疗副作用，如何面对肿瘤切除后的形体变化等。

　　心理状态好才能长期生存

　　癌症患者生存期能长久，除了规范治疗以外，大多是心理状态比较好、对自己很有信心的人。因此，患者注意转移对疾病的注意力，更不能养成一味卧床静养的惰性。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，适当参加锻炼，如散步、打太极拳等，适当生活自理以分散注意力，特别是经常参加各种抗癌活动，在集体治疗中互相交流、相互支持，解除心理上的压力。