中年血涕鼻衄需警惕鼻咽癌 中年人如何防鼻咽癌

鼻咽癌在我国发病率较高，尤其是华南地区更多见。本病多见于40~50岁，青年人亦有发病。男女发病率约为2：1。

什么是血涕

鼻咽癌的诸多早期症状中血性涕是比较有特异性的一个。血性涕是指鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。血性涕常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊，贻误了鼻咽癌早期发现的最佳时机。但也并不是说有回吸涕带血就是鼻咽癌的早期症状，区别鼻咽癌的回吸涕带血其实很简单，因鼻腔或鼻咽部干燥引起的出血，往往出血时间不长，而鼻咽癌的出血是反复持续的，还有加重的表现。

血涕发展为鼻出血

鼻咽癌所致鼻出血的最大特点在于进行性加重，多是由血涕发展而来的鼻出血。二者只是出血量上的变化，并无本质区别。当然鼻咽癌早期也可有出血症状，但多表现为吸鼻后痰中带血或擤鼻时涕中带血。早期痰涕中仅有少量血丝，时有时无。晚期出血较多，可有鼻血。

鼻咽癌出现血涕鼻衄的机制

癌肿侵犯粘膜血管时便造成血管结构破坏，从而导致出血。随着癌肿的发展，出血量亦会随之增多。

中年人如何预防鼻咽癌呢？

1、蛋黄

鸡蛋中的维生素B2可分解和氧化人体内的致癌物。鸡蛋中的硒、锌也具有防癌作用。

2、大豆

经过长期科研实验，有关专家认为：大豆中至少含有5种物质（异黄酮、皂昔、蛋白酶抑制剂、肌醇六磷酸酶和植物固醇）具有防癌功效，特别是对乳腺癌，前列腺癌等尤为明显。同时还含有丰富的油酸、胡萝卜素、维生素E以及微量元素硒、钼、锰、钻等，这些成分也均具有不同程度的防癌作用。

3、西红柿

加拿大一项新研究发现，多吃加工过的番茄食品，如番茄酱、汤类和榨汁类，能减少患癌症的危险。研究表明：使番茄、西瓜和红葡萄等呈现红色的番茄红素，有可能大大减少患子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌和心脏病的机会。如果人体中能够每天保持摄入一定数量的番茄红素，非常有利于抑制或杀灭体内的癌细胞。

4、葡萄

葡萄的营养价值很高：富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质，葡萄中的多量果酸有助于消化。同时，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

5、白萝卜

白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜中含有的芥子油和莱苷，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。同时白萝卜越辣，这种成分越多，防癌性能越好。

6、香菇

香菇中所含的香菇多醣体有许多增强免疫力的特性，如强化自然杀伤细胞，是免疫系统中的特种部队，能识别被病毒感染的细胞和癌细胞，并将其杀灭。从而改善免疫功能，预防和治疗癌症。

7、大蒜

大蒜能够抗癌防癌，是近年来在癌医学研究中取得的重要成果。每年吃生大蒜3公斤以上的人群，与吃3公斤以下者相比，其胃癌发病率降低1/7。大蒜对于预防其他癌症，也同样有效果。大蒜中含有丰富的烷，能抑制依靠过氧化物供应氧的癌细胞增生。大蒜还是一种很好的营养品，具有健脑、增强记忆力的功效。

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