试管婴儿胚胎移植后，准妈妈要做好这6点！

现如今随着我国医疗技术的发展，许多备孕很长时间都没有成功怀孕的夫妻，可以通过人工助孕的方式提高受孕几率。常见的方法有人工授精和试管婴儿，其中试管婴儿的成功率要相对高一些，能够达到60%左右，经历了促排卵、卵泡监测、取卵以及受精等重重关卡之后，最后要进行胚胎移植，但胚胎移植之后也并不代表万无一失，还有许多注意事项需要了解，只有这样才能够提高着床率。

试管婴儿胚胎移植之后准妈妈要注意什么？

1、用药

胚胎移植之后黄体支持的药物仍然要继续服用，比如注射黄体酮，使用剂量要听从医生的嘱咐，不可以随意的更改剂量或者种类，如果在移植之后出现了腹痛或者阴道流血的情况，要及时就医，不能因此而停药或者加用药。

2、饮食

准妈妈常规饮食即可，不需要顿顿大鱼大肉或者餐餐进补，可以适当的多吃一些蔬菜和水果以及豆制品，但建议不要吃曾经没有吃过的食物和容易引起腹泻的食物，这可能会影响胚胎的着床率。

3、运动

胚胎移植后的准妈妈要尽量避免剧烈的运动，也不可以24小时都躺着或者坐着，建议做适当的运动，运动能够降低准妈妈体内血栓形成的几率。日常可以选择一些低强度的运动，比如慢走或者散步，同时要避免进行性生活。

4、保持健康

胚胎移植之后要想办法保持健康的状态，首先要保持室内通风，其次要根据天气的变化酌情增减衣物，避免感冒、发烧以及腹泻等情况的发生，要不然则会对胚胎的着床产生不良的影响。

5、工作

如果胚胎移植之后并没有出现任何异常症状，那么则可以参加工作，但不能够过度劳累，以自身不感到疲劳为宜。不建议进行体力劳动或者熬夜，因为当身体处于过度疲劳的状态当中时，很容易导致流产的发生。

6、保持大便通畅

准妈妈要避免大便干结和便秘的情况发生，因为在用力排便的过程当中也有可能会出现流产的情况，建议吃一些容易消化而且富含纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜，同时还要进行适当的运动。

温馨提示：

准妈妈胚胎移植之后要保持平和的情绪和良好的心态，过度紧张反而会对胚胎的着床产生不利的影响，可以多与家人聊聊天，或者做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐或者写写毛笔字。