古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于备孕夫妻来讲出了女性身体,男性也要保持高质量精子才能提高女性受孕率。近年来因为各种原因使男性精子质量下降,一说起诱因,很多人会想到饮食。但工作职业也会影响男性精子,如以下几种。
哪些职业会影响男性生育能力?
1、办公室白领
长时间久坐不动是办公室白领的标志,久坐会让颈部、肩部、腰部、背部保持固定姿势,会让腰椎间盘长时间处于紧张状态,时间一久容易出现腰部疼痛。腰被压迫,肾脏正常运作也会受影响,时间一长肾脏血液流通受阻碍,性能力会跟着下降。此外长时间久坐会使睾丸周围温度过高,不利于精子存活,会影响精子质量。
2、货车、的士司机
因为职业特殊,货车和的士司机需要长时间坐着不动,又因为车内温度比正常温度高。长时间处于高温环境下男性的生殖器官容易受影响,睾丸生精功能会下降,精子成活率也会出现问题。而且长时间久坐容易影响前列腺,导致前列腺疾病,前列腺疾病和精子质量也有密切关系,前列腺疾病会影响性能力,也会影响睾丸生精能力。
3、销售业务员
这类男性应酬较多,经常和烟酒打交道,而烟酒是导致男性性能力下降精子出现问题的重要原因。长时间吸烟会让尼古丁伤害血管,让血液循环变慢,影响生殖系统。酒精会影响雄性激素分泌,对神经系统造成刺激,导致精子生成也受到影响。
男性要怎样做提高精子质量?
在平时要避免长时间久坐,适当起身运动促进局部血液循环,多吃含锌较高的食物,如生蚝、牡蛎等。锌作为精子生成必不可少的元素,补充足够能提高精子质量。此外要保持良好的作息习惯,避免熬夜,经常熬夜会影响激素分泌,导致性能力下降,也会影响精子。
温馨提示,若是备孕男性,想提高精子质量让女性成功受孕,注意避免过度禁欲,不要以为禁欲精子堆积数量多,质量会更好。禁欲过度反而会让精子老化甚至死亡,反而影响生育能力,使女性迟迟不能成功受孕。最佳的性生活时间是两到三天一次,这样有利于老化精子排出,新鲜精子生成。
(责任编辑:何诗雅 )
眼下正临世界杯,很多男性都喜欢边喝酒边看世界杯。酒作为男性最喜欢的饮料之一,那么喝酒影响男性生育吗?现朋友相聚都是以酒为主,有些人认为酒……详细>>
不少男性平时都不是很注重自己的生活习惯,有些甚至因为一些坏习惯影响了生殖健康,从而增加男性不育症的发生几率,因此男性朋友平时要多注意自己……详细>>
弓形虫为什么是男性不育的原因呢?也许会有很多人感到不解,其实弓形虫不仅对孕妇有影响哦。男性不育也许和感染弓形虫也有关系,下面就来一起看看……详细>>
随着现代城市工作压力加大、生活污染加重,不孕不育症的发生率持续上升,据权威报告显示:不孕不育症的发生率已占全国生育年龄妇女的15%—20……详细>>
凡夫妇婚后同居2年以上,未采用避孕措施而未受孕,其中有女方的原因也有属于男方的病证。若属于男方的病症,常见病因有:先天不足,肾精不充;肾……详细>>