女性最佳备孕年龄是多少岁？高龄产妇与适龄产妇的差距在哪里？

大家都知道结婚后要适龄生育，然而现今的社会竞争激烈，工作压力也让女性不得不放慢生育的计划，大都会选择先稳定工作。再加上怀孕要考虑的事情过多，一来二去，女性的年龄就越来越大，错过了最佳生育的年龄。这个时候再准备怀孕，面临的不仅仅是家庭工作的压力，还会有许多身体上的风险。

女性最佳备孕年龄是多少岁？

对于女性来说，最佳的备孕年龄是在23—29岁之间。这个年龄段的女性处于完全发育阶段，激素分泌旺盛，不管是生育能力还是产后恢复都是最佳的。而且在这个年龄的女性，思想、能力、经济大都也跟得上，不会因为怀孕打乱了生活的节奏。若是35岁以上再怀孕基本就算是高龄产妇了。

高龄产妇与适龄产妇的差距在哪里？

1、卵子质量

女性每月都会分泌一定的卵细胞，但是随着时间的发展，加上外部环境及身体素质的影响，卵细胞的质量会下降，尤其是高龄产妇，受孕时就会更困难。医学将23—29定位成女性怀孕最佳时间，就是因为这个阶段的女性卵子质量最好。所以高龄备孕和适龄备孕还是会存在一定差距的。

2、分娩

和高龄产妇相比，适龄分娩的孕妇分娩过程比较容易。因为这个阶段的女性子宫收缩能力较强，骨盆关节柔软，产道的弹性也很好。但是35岁以上的女性生产风险较大，骨盆大都已固定，在分娩时较适龄产妇会艰难许多，若是顺产不下，还有可能导致胎儿缺氧。

3、产后恢复

25岁左右的女性细胞再生功能和新陈代谢的能力都比35岁以上的女性好上许多，生产后通过合适的调理，基本上半年都会恢复正常状态了。而35岁以上的女性一年内是不能完全恢复到分娩前的身体状态的。

4、跟不上能量

除了身体自身的差别外，还有一个区别是35岁之后的女性精力、体力已经开始下降了，对于宝宝的照顾和教育，都比不上年轻的父母了。加之分娩会使体内激素水平骤然发生变化，因而高龄产妇患上产后抑郁的几率会更大。

最佳备孕的年龄是有科学依据的，因此如果没什么特殊的原因，建议夫妻双方还是在适合的年龄的备孕、怀孕。此外，高龄孕妇和适龄孕妇的区别不只是上面说的身体上的，还有很多其他的因素都会直接或者间接影响卵子的质量，而且高龄女性怀孕后，更容易出现妊娠期的一些病症，比如妊娠高血压等。