男性不想生殖器官被感染，日常这5个行为要做好

很多女性在平时都会采取各种措施保护生殖器，都认为女性生殖结构特殊，易受到炎症感染而发病。却不知男性生殖器官也一样，稍微不注意，细菌入侵就会导致炎症感染。而当男性生殖器官被感染，精子质量下降，生育能力也会跟着受影响。所以在日常要做好以下这些行为，保护生殖器官。

男性怎样做能预防生殖器官被感染？

1、避免频繁性生活

频繁性生活会使前列腺反复充血，易引发炎症，所以男性要控制住自己，适当性生活可以愉悦身心，但不能过于频繁，避免抵抗力下降，也让病菌有机可乘，伤害生殖系统和前列腺。

2、避免喝酒

喝酒是目前很多男性喜欢做的事情，但长时间喝酒会导致免疫力下降，还会直接对生殖系统造成影响，在临床上经常会有男性因为长时间酗酒导致男科疾病，其中最常见的是阳痿和早泄。另外还要戒烟，烟草中的尼古丁会伤害血管，影响血流，导致生殖器抵抗力下降，这样在病菌入侵时会发生疾病

3、抗生素要合理使用

抗生素是目前很常见的药物，大多数人在身体有炎症感染时都会自行服用。却不知各种抗生素不能盲目服用，因为抗生素药物如果没有对症使用易导致耐药性，使药物没有效果，甚至会破坏平衡系统而导致疾病加重，从而形成多重感染。

4、做好个人卫生

想要防止细菌入侵，炎症感染做好卫生清洁很重要，在平时要勤洗勤换内裤，每天用温水清洗生殖器。因为生殖器部位环境特殊，经常穿着内裤易导致潮湿，使病菌滋生繁殖，所以要做好卫生清洁，保持干燥。

5、坚持锻炼

除了日常生活护理外，想要保护生殖器官，还要采取措施提高抵抗力，通过运动来增强身体素质，也能降低被感染几率。但要注意要选择自己适合的运动项目，不能过度。而且要尽量避开骑自行车等运动方式，这种久坐的运动方式会使阴囊不透气，并且使前列腺被压迫，不仅易滋生细菌引发炎症，还会影响血液循环。

温馨提示，想要保护生殖器官就要从日常中做起，尤其是预防各种炎症感染疾病更要注意。另外要定期检查，及时了解情况，在发现问题时采取措施。而且要知道一旦存在炎症感染禁止性生活，避免形成交叉感染，导致疾病反复。