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生育力会受到年龄影响吗?做好4点来守护生育力!

2021-01-13 08:19:41      

时间是一把杀猪刀,不仅仅带着年轻容貌,而且也会偷走人们的生育能力。尤其是女性的生育率受年龄影响最大,女孩子刚刚出生时,卵巢中约有100万到200万个卵细胞。进入青春期后,仅剩下30~40万个;进入生育期后仅剩下500~600个左右,为能达到优生优育,女性一定要守护好生育力。

年龄会影响女性生育力吗?

年龄是影响女性生育率的主要因素,从30岁左右生育力就会慢慢下降。跟20~29的女性相比,35~39岁的女性生育率降低25%左右,40~45岁的女性生育率降低95%,这跟体内卵子数量慢慢减少脱离不了关系,同时也跟卵子质量有关。另外女性进入40岁后,染色体异常的卵子也逐渐增多。染色体异常会使得胚胎异常发育,使得受精卵不能正常着床或引起流产

女性如何守护生育力?

1、不能晚育

女性最佳的生育年龄是25~29岁,此时间段卵子质量高,子宫容受性也比较强,同时分娩危险较小。若太早生育,身体各个器官发育还不完全成熟,可影响胎儿健康。若超过35岁后才生育,易出现流产、妊娠期糖尿病或高血压,甚至威胁母婴健康。

2、谨慎堕胎

很多年轻夫妇没有做好避孕措施而意外怀孕时,会通过人工流产的方式来终止妊娠。然而多次人流易引起宫腔或宫颈粘连,可能导致习惯性流产或终身不孕。

3、远离危险因素

女性要远离一切会损伤生殖健康的危险因素,如放射性物质以及杀虫剂和各种农药等。尤其是从事化工行业的女性,备孕前半年要脱离岗位。

4、纠正坏习惯

女性要纠正吸烟酗酒和熬夜的坏习惯。一日三餐定时定量,保证营养均衡且全面。保持适度锻炼来增强体质,以积极乐观心态来面对一切。

温馨提示

女性平时要注意生殖系统卫生,掌握正确的避孕方法,减少做人工流产次数;月经期或阴道流血时不能性生活,以免使得致病菌入侵而诱发生殖道感染。一旦出现生殖系统问题,需选择正规医院治疗,不能忌讳就医,也不能随意听信小偏方和秘方。若女性月经不规律,年龄大于35岁,要规律性生活,但超过一年仍然没有怀孕,还需去医院做相关检查,看一看卵巢储备功能,了解自己的生育力。

(责任编辑:罗敏效 )

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