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女性太瘦不易怀孕?女性要怎么样才能提高受孕率?

2021-01-11 08:18:01      

目前随着时代变化,潮流也在不断发生改变,很多女性以追求骨感为目的,认为自己越瘦越美丽,更容易穿衣服。却不知女人过瘦对身体并没有好处,甚至会影响生育能力,有调查发现女人过瘦不容易怀孕。

女人过瘦为什么不容易怀孕?

当女性身体脂肪量过少,在月经来临时因为供应不足就会导致内分泌异常,使月经紊乱出现闭经或者不排卵现象,在这种情况下女性就会出现受孕困难等问题。曾经有临床进行统计发现,体重正常的女性怀孕几率比体重过低的女性怀孕几率高50%,因为很多过于消瘦的女性大多数存在营养摄入不均衡的现象,营养缺乏加上雌激素水平合成会受到影响,就容易使女性内分泌失调。而且子宫失去脂肪保护,容易出现向下移而导致子宫脱坠,这些都是会影响受孕。

女性要怎样做才能提高受孕率?

1、保持正常的体重

不要以为自己越瘦就越美,如果想要生育就得将体重保持在正常范围内,过胖和过瘦都是不利的。脂肪过多容易引发三高疾病,甚至使内分泌失调,也容易引发多囊卵巢综合症。或者过瘦营养不足,使内分泌异常,所以保持正常体重是受孕关键。

2、保持良好的饮食习惯

高脂肪,高热量,高糖食物在备孕期间都要控制这些食物,摄取过多容易使指标失控而引发慢性疾病,也会使脂肪堆积而导致肥胖。不管是慢性疾病还是肥胖,都会影响激素而使受孕能力下降,所以要保持饮食清淡,并且补充营养,维生素、蛋白质、雌激素都是必不可少的。

3、保护生殖道健康

如果生殖器官存在炎症感染,在没有得到有效控制的情况下也会使受孕能力下降,因为炎症会上行到附件,尤其是输卵管导致输卵管粘连或者堵塞卵子排出受影响。所以在发现存在妇科疾病时要积极治疗,在平时保护生殖道健康。

温馨提示,女性想要提高受孕率,就得知道体重非常重要,而且女性要清楚知道在备孕期间如果存在妇科疾病也要积极治疗,才能防止炎症感染子宫和输卵管导致生育能力下降。进行检查,一旦发现有妇科疾病,积极治疗采取措施预防复发,都是提高受孕率的主要关键。

(责任编辑:罗敏效 )

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