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算准排卵期同房还总是不怀孕?你可能忽略了这4个点!

2020-12-29 08:35:50      

都知道女性想要成功受孕,卵子必不可少,而女性每个月会有一次排卵的时间,被称为排卵期。很多人都知道在排卵期性生活可以提高受孕率,而在生活中有很多男女选择在排卵期提高同房次数,但总不能自然受孕,其实在排卵期同房还有些注意点需要知道。

排卵期同房有哪些注意点?

1、正确的排卵期

一般一个健康女性的月经周期是在28~30天左右,而在这个周期只排卵一次。对于月经周期规律的女性来讲,排卵期大概是在月经周期的第14~16天,而月经不规律的女性大部分是在下次月经来临前的14天左右。在月经来临的第7天后可以开始采取基础体温监测以及用试纸测定,一般在排卵的前一天体温会达到高峰,而在第2天下降或者试纸呈强阳性,都是排卵期到来的特征。

2、精细的时间

虽然监测出排卵期,在这个阶段进行性生活受孕几率较高,但男女如果想更准确并且更提高受孕率,就要选择更精细的时间,也就是排卵前三天。因为精子可以在女性身体内停留72小时,而卵子比较娇弱,寿命只有12~24小时,所以精子提前进入女性身体内等待,在卵子排出时快速结合,受孕几率就会更高。

3、不要过于禁欲

一些女性认为在排卵期进行性生活受孕几率更高,所以在排卵期前就要开始禁欲,将精子留到排卵期,却不知这种行为不可取。因为在禁欲的过程中大部分精子会出现老化、活力下降等现象,反而会影响受精。所以保持规律的性生活可以使精子有足够的时间生成,使精子保持在健康有活力的状态。

4、避免压力过大

有些男女在备孕期间会格外紧张,尤其是排卵期同房,会担心自己失误或者不能成功受孕而给自己过大压力。却不知在这种压力过大的情况下反而会影响生育,在心理负担较重压力较大的情况下,精子和卵子会受影响,不利于受孕。所以在性生活前要放松自己,采取一些小细节来调节气氛,提高性欲。

温馨提示,虽然排卵期同房受孕率会提高,但也有注意事项,需要了解清楚。而且要知道长时间在排卵期同房后但不能自然受孕,需要排除身体问题,进行相关检查了解清楚,避免问题持续存在而使自己持续不能成功受孕。

(责任编辑:李晓如 )

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