产前产后易患子宫内膜炎？预防子宫内膜炎你得做好这5件事！

子宫内膜炎是导致女性流产的主要原因，女性做过宫腔手术、安置宫内避孕器、不注意个人的清洁卫生等都容易导致子宫内膜炎的发生。子宫内膜炎不仅会使女性出现白带增多、痛经、盆腔区域疼痛等问题，还容易出现宫腔积脓、卵巢炎等并发症，还会导致胎儿畸形、早产的情况发生。

怎么预防子宫内膜炎呢？

1、孕期的预防

需要按时做孕期检查，如果检查发现了营养不良、贫血、缺钙等情况，需要及时治疗，在妊娠期需要禁止性生活，避免意外流产、宫腔感染的发生，要多吃易消化、丰富蛋白质的食物，加强身体的营养，在怀孕晚期要避免盆浴，应采取淋浴的方式，避免造成宫腔的感染。

2、分娩期医院的选择

在怀孕晚期即将生产时，选择正规的医院是非常重要的，如果医院不正规，消毒工作没有做好，就会发生接生时出现急性子宫内膜炎的情况，到正规的大医院生产对健康会更加有保障。

3、产后卫生要注意

女性经历过生产后，子宫颈会处于开放的状态，非常容易受到细菌的感染，这个时期尤其要注意预防子宫内膜炎，特别是会阴部位的清洁，每天应清洗两次，大便后也要注意清洁，顺产后要禁止性生活42天，要勤换内裤和卫生巾，减少细菌的入侵。

4、要注意经期卫生

在月经期间女性身体的抵抗力比较低，会更加容易受到细菌感染，在这个时候要禁止同房，勤换内裤和卫生巾，注意身体保暖，避免受凉，在进行性生活时需要做好避孕措施，减少意外怀孕的发生。流产手术会将子宫内膜上残留的胚胎组织刮除，操作不当非常容易对子宫内膜产生损伤，产生子宫内膜炎，子宫变薄的情况易出现。

5、日常饮食搭配要合理

要多吃绿色蔬菜，多吃富含蛋白质的食物可以使体质变得更好，对细菌的抵抗力会增强，鱼类中的鱼油可以缓解子宫内膜炎带来的疼痛感，饮食要注意清淡，易消化。烟酒对身体健康的影响很大，为了自身的身体健康，需要戒烟戒酒。

子宫内膜炎在怀孕生产时发生的几率会比较高，减少不必要的流产手术，可以预防子宫内膜炎的发生；出现了子宫内膜炎，要及时到医院寻求医生的帮助，越早治疗，难度会越小，恢复的情况会更好。