做试管婴儿要特别小心，要牢记在这3个阶段的饮食侧重点！

都知道在女性长时间不能受孕的情况下可以通过试管婴儿来达到目的，而大多数人不知道在做试管婴儿期间除了按照医生嘱咐服用药物以及进行检查外，同时在不同阶段的饮食也得注意，毕竟饮食会影响卵子以及激素的分泌，不同阶段的饮食不同，如果能注意可以提高试管婴儿成功率。

试管婴儿在不同阶段需要注意哪些饮食方面？

1、促排卵阶段

在进行试管婴儿期间取卵是必不可少的一步，而想要取出优质卵子医生会通过促排卵方式使身体分泌足够数量的卵泡，所以在这阶段的饮食得注意。可以多吃高蛋白食物来促进卵泡生长，同时补充雌激素来提高内分泌，另外还要补充含锌高的食物让卵子活力提高，可以多吃豆浆、虾肉、鱼肉、牡蛎、花生、小米、白菜等。

2、取卵阶段

在卵泡发育成熟后医生会通过特殊仪器将卵子取出和精子结合，在取卵阶段得服用高蛋白类并且容易消化的食物，同时注意要避免辛辣生冷刺激的食物，才可以使卵巢快速恢复。需要知道的是在取卵后有些女性会出现腹水，因此为了防止这种现象出现，要多喝利尿的饮品，如冬瓜汤、鲫鱼汤等汤水，使尿液生成并且排出体外。

3、移植阶段

当卵子和精子结合后，最关键的一步就是将受精卵移植到女性身体内成功着床并且发育，在此阶段要选择容易消化的食物，很多女性在此时因为心理压力较大，食欲会受到情绪影响而下降，所以要选择容易消化的食物来保证营养，而且还要避免刺激辛辣容易过敏的食物，防止身体在这个阶段出现问题。另外还需知道在移植后女性会卧床休息，这种现象容易导致便秘，而便秘不利于胚胎着床，因此要多吃膳食纤维比较高的食物来促进肠胃蠕动，防止便秘，如各种瓜果蔬菜，它们里面所含的膳食纤维比较高，在促进肠胃蠕动的同时还能帮助补充维生素，使身体吸收营养。

温馨提示，在不同阶段女性的饮食要跟着改变，不要以为每个阶段都差不多，自己的饮食不用多加理会，只要吃得下就可以。毕竟饮食一有问题，就会使操作失败影响整体结果。而且还得知道不管在哪个阶段，都要防止身体受寒而腹泻，毕竟腹泻对于取卵胚胎着床都非常不利。