古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
说到怀孕很多人会想到备孕,确实在目前因为人们思想提高,会本着优生优育的想法,在想要孩子前进入备孕阶段,在备孕期很多夫妻会格外注意自己的生活方式以及饮食习惯,都希望能成功受孕并且孕育健康胎儿。但有很多夫妻却因为一些食物导致长久不能怀孕,要知道以下这些食物有避孕效果,是夫妻备孕的阻碍,要注意。
哪些食物有避孕作用?
1、大蒜
大蒜是生活中很常见的食物,它能消毒杀菌并且帮助预防三高疾病,但对于备孕夫妻来讲,在备孕期间如果经常食用大蒜反而会阻碍受孕,因为大蒜会降低精子和卵子质量质量受到影响,会导致结合几率降低,进而影响备孕。
2、咖啡
很多男女在工作疲劳时都会饮用一杯咖啡来提神,确实它在提神抗疲劳方面是一大神器,但咖啡也有一定的避孕效果,咖啡中含有咖啡因,这是一种能抑制输卵管中细胞运动的物质,由于卵子需要通过输卵管输送到外面的和精子结合,在结合后输卵管也需要通过输精管运送到宫腔内着床发育,一旦输卵管的运动细胞被抑制受到阻碍,卵子和受精卵在输送时就会受到影响,也就会导致女性受孕能力下降。
3、芹菜
芹菜是一种降脂蔬菜,它里面所含的营养物质和粗纤维都比较高,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以帮助降血压,降血脂,而芹菜中所含的成分却会导致精子活力下降,也会使精子的数量减少,所以在备孕期间男性要少吃芹菜。
4、奶茶
奶茶已经成为很多人不可缺少的饮品,甚至有些特别喜爱奶茶,每天必喝,而奶茶中的糖量比较高,过多饮用会导致脂质代谢紊乱,还容易形成肥胖,而肥胖对于女性受孕来讲非常不利,不管是男性还是女性,因此在备孕期间要戒奶茶。
温馨提示,男女在备孕期间要提高警惕,以上这些食物尽量少吃才能防止备孕受影响,而且在备孕期间要增强抵抗力,补充足够营养,保持营养均衡,才能提高精子和卵子质量,另外在进入备孕前要对身体做详细检查,才能及时发现身体问题,并且采取措施避免影响到受孕,导致长时间不能成功受孕拥有自己的宝宝。
(责任编辑:罗敏效 )
文章关键词: 备孕期间要少吃的食物 备孕的饮食禁忌 备孕
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