备孕老是不成功？或走进这6大备孕误区！

很多年轻的90后夫妇，备孕时一直不成功，这让他们很是苦恼。大部分备孕不成功是因为没有掌握正确的备孕知识，或走进其误区引起的，看看你有没有中招。

常见的避孕误区有哪些？

1、频繁性生活就能怀孕

排卵期性生活能提高受孕能力，但很多年轻夫妇为能备孕而频繁性生活，这样会使得老化精子和卵细胞结合。女性可通过观察白带、测量基础体温、排卵试纸或去医院做B超检查来监测排卵，性生活时间安排在排卵前后两天即可。

2、夫妇身体健康不需做孕前检查

虽然有的夫妇身体看起来很健康，但并不代表着生育能力强，甚至可能携带致病基因。备孕前夫妇须去医院做全面检查，了解有没有遗传病史或影响生育的传染性疾病，如高血压或肝炎、性病等。

3、孕检只是女人的事

备孕前男女方都要去医院做检查，特别是男性通过检查精液能了解其生育情况，同时要做血常规、尿常规和肝炎病毒，筛查艾滋病病毒和梅毒等。若精子畸形率高也会影响胚胎发育成长。夫妇一直备孕不成功，男性先去做精液检查，排除男性原因后，女性在做输卵管造影。

4、怀孕超不过35岁就行

一般24~30岁是女性生育率最旺盛的时间多少，但随着年龄增长，生殖能力会慢慢减弱，即使没有到35岁，生殖能力也会有所下降。因此要把握好最佳的生育年龄，才能达到优生优育。备孕前要预防病毒性传染病，如接种疫苗，保证充足睡眠，多锻炼身体。

5、月经正常，只要停止避孕就能怀孕

长期用避孕药的女性，至少停药三个月后才能怀孕，因为药物中含有的荷尔蒙可影响胚胎发育。若备孕一年以上仍然没有怀孕，需去医院检查精子数量和质量，然后女性再看一看有没有生殖器官问题，检测子宫粘液、内分泌、输卵管是否畅通等。

6、怀孕后再补充营养

其实在备孕前三个月就要开始补充营养，特别是叶酸。叶酸对胎儿神经管发育至关重要，能降低新生儿神经管畸形风险，孕前三个月需补充矿物质、微量元素以及蛋白质和维生素等，能保证生殖细胞发育。

温馨提示

备孕前避免走进以上误区，收银时夫妻双方的健康情况，精神因素以及营养都会影响受精卵质量，所以要选择最佳的受孕时机，保持心情舒畅和精神饱满下受孕。