古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男性出现精子活力低下即弱精症,使得患者的精子会出现难以向前运动或在短距离就出现死亡,这种问题会直接影响女性受孕,但许多男性并不知道该如何判断自己,是否存在精子活力低下的问题,为此家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师何超拔,为我们讲解什么是精子活力低下?检验精子质量时需要注意什么?
什么是精子活力低下?
精子活力低下是指男性的精液报告显示,精子的活力低于正常的参考值的下限。按照WHO最新标准,精子的总额率应大于等于40%,前向运动的精子率应大于等于32%,如果低于这些标准,那么往往提示着精子活力不好。而精子活力低,会对男性的生育能力产生一定的影响,需要引起男性朋友的关注。
吃什么可以提高精子的质量和活力?
男性要提高精子的质量和活力,可适当食用下列食物:
1、维生素含量高的食物;可补充锌元素含量较高的食物,比如生蚝;
2、可补充富含番茄红素的食物,如西红柿;
3、可补充氨基酸含量特别是精氨酸含量较高的食物,比如淮山、泥鳅。
4、在药品类,可以选择维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、辅酶Q10、左卡尼丁等进行补充。
检验精子质量注意事项
检验精子质量注意事项有以下几点:
1、根据不同检查项目禁欲2-7天;
2、精液采集时若直接手淫取精有困难,可采用无毒避孕套;
3、精液保存一定要用专用的容器;
4、精液采集之后应立即送检,最好一个小时内送到检验室,温度要控制在20-37℃之间;
5、取精前最好排空尿液,用肥皂水清洗阴茎跟双手,减少标本的污染。
男性的生育能力的障碍,不仅会使患者产生不小的心理负担,还会影响家庭幸福。生活中许多不良的生活习惯都能导致精子活力的下降,所以通常需要去医院进行全面的检查,才能确凿病因,并及时采取治疗,做到对症下药。
(责任编辑:张颖琳 )
文章关键词: 吃什么可以提高精子的质量和活力 什么是精子活力低下 精子活力低下
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