家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 生殖频道 > 男性不育 > 不育原因 > 正文
男性不育
挂号科室:男科 同类疾病:营养不良维生素A缺乏病垂体性侏儒症肥胖生殖无能综合征腺垂体功能减退症

频繁使用手机影响精子活力?警惕坏习惯诱发不育

2018-11-20 10:06:00      

不良生活习惯会影响男人的生育功能,男性不育要找准病因,不育很可能是坏习惯引起的,经常穿紧身裤会影响睾丸功能,而且会影响到精子的质量,经常洗桑拿浴或泡温泉,会影响精子的生长,从而会导致精子死亡率过高,哪些习惯会导致男性不育?

警惕坏习惯诱发不育

1、长期抽烟饮酒会影响精子质量,甚至会导致精子活力降低,也可能会导致胎儿畸形,男人在备孕期间要戒掉抽烟饮酒的习惯,烟酒中含有对人体有害的物质,会对睾丸和前列腺造成影响,甚至还会导致免疫功能下降。

2、频繁使用手机会导致精子活力下降,并且会影响精子数量,尽量少使用手机和电子产品,并且要远离放射线,放射线对精子质量的影响更大,经常接触高频电磁波,也会影响精子质量,男人应尽早戒掉不良生活习惯。

3、经常洗桑拿、泡温泉会影响精子质量,男人要注意睾丸温度的调节,避免睾丸温度过高,睾丸温度过高会影响精子生成,会影响精子的活力,从而会对男人的生育造成不良影响,男人洗澡的时候要注意水温的控制。

预防不育注意哪些问题

1、预防不需要戒掉不健康的习惯,不要穿紧身牛仔裤,避免睾丸温度过高,男人要选择宽松的裤子,尽量选择棉质透气性好的裤子,尽量选择四角的棉质内裤,不要经常穿紧身内裤,紧身内裤会影响前列腺和睾丸健康。

2、改掉不健康的饮食习惯,注意营养的合理均衡,锌元素和硒元素能提高精子质量,矿物质是精子必不可少的营养素,想要提高精子质量,必须要及时补充微量元素,平时要多吃些深海鱼类,能够提高男人精子质量。

3、每天不宜少于40分钟的运动时间,久坐不动对睾丸影响大,而且会影响前列腺的健康,会导致睾丸温度过高,从而会导致男人的精子质量过低,会对男人的生育造成不良影响,男人要抽出固定的时间来锻炼。

哪些习惯会导致男性不育?长期抽烟饮酒会影响生育功能,频繁使用电子产品也会影响精子质量,甚至会导致男人不育的发生,男人要注意改掉不良习惯,并且要注意营养的合理搭配,同时要坚持锻炼身体,提高自身的身体素质。

(责任编辑:王春兰 )

相关推荐

文章关键词: 哪些坏习惯诱发不育 不育的原因 不育

精子活力低诱发不育 男人不育警惕这三种原因

男人精子活力低会影响生育质量,甚至也会导致男性不育,男人在备孕期间要提高精子的活力,并且要提高精子质量,改掉不健康的生活习惯,导致男性不……详细>>

哪些疾病易引发不育 怎样预防不育发生

男性不育主要是疾病引起的,性功能障碍会导致不育发生,阳痿早泄会影响男人的生育能力,精子质量差也会影响生育能力,男人不育要做具体详细的检查……详细>>

男性这4个坏习惯还不改,当心诱发不育症!

现在患有不育症的男性有很多,这种疾病不但会阻碍男性顺利的成为父亲,而且还会让男性的自尊心受到严重的伤害。其实男性患上不育症与不良的生活习……详细>>

哪些原因会导致男性不育 几种坏习惯要留心

男性不育可能是疾病造成的,也可能是不良生活习惯引起的,男人长期抽烟饮酒或者久坐不动会影响生育能力甚至会不育发生,男人勃起功能障碍也会诱发……详细>>

哪些疾病会诱发不育症 警惕不育症的几大危害

不育症会给男人造成非常大的痛苦,对于家庭来说会影响到家庭的和谐,会给男人的经济造成负担,也会影响到男性的自尊心和自信心,不育症主要是生理……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]