家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 生殖频道 > 女性不孕 > 不孕预防 > 正文

预防不孕不育的重要性

2017-10-31 09:08:11      家庭医生在线

不少女性认为不孕不育是一种天生的疾病,不孕不育对于很多家庭来说是一种极其痛苦的疾病,避免不孕不育我们就要做好预防不孕不育的工作,今天小编要总结给大家的,是如何从日常生活的细节,关心自己的身体健康,预防不孕不育。后天的疾病因素,都是可以有效预防的,只要在青春期、在婚前婚后注意防护,只要做到关心、呵护生殖系统,只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹,就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。那么有哪些措施能预防不孕不育呢?

1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查,发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病,就应治好病再结婚,以免婚后不育。

2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等,都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染,要及早治疗,以免留下不育的后遗症。

3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素,如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧,都会使男女性机能失调,容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素,很快会受孕的例子并非少见。

4、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒,乱服用药品(尤其是安眠药和雌、雄性激素等),是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒,不乱吃药。

5、掌握好同房受孕时机。育龄妇女一般每月只排一次卵,其生存时间也只有2-3天。只有抓住这个时机同房,才容易受孕。如果夫妇双方生育功能正常,女方月经周期也正常,可以在月经周期的第11-17天,每隔1日进行1次性生活,即在排卵期过性生活,以增加精子和卵子相遇的机会。

房事后,女方还应垫高臀部,继续卧30分钟以上,使精子有充分时间进入输卵管。而且同房后女方也不急于排尿,以防精液流出。有的夫妇盼子心切,性生活过于频繁,认为可以增加受孕机会。其实,这样做不仅有害健康,还会降低精子质量,反而不利于受孕。

女性不孕的原因是多方面的

大致可分为三大类:器质病变因素、免疫因素、内分泌因素。但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生,如何早期诊断、早期治疗,是非常重要的一环,当然也是人们普遍关心的话题。其实,许多女性不孕,的确是可以有效预防的。

我们知道,临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外,大多数不孕症是后天疾病所引发的。这些后天的疾病因素,都是可以有效预防的,只要在青春期、在婚前婚后注意防护,只要做到关心、呵护生殖系统,只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹,就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。

性经历过早者易患不孕症。大量的临床资料证实,女性过早的进行性生活,不仅容易导致生殖系统感染,也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调,使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者,应该尽快系统检查看看,以免病情加重,影响治疗效果。

第二性征发育迟缓者常常易患不孕症。要注意观察自身发育状况,一旦第二性征的发育迟缓,应该引起足够的重视,并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段,在一般情况下,女性12-14岁时月经就会初潮,之后体毛开始生长,乳房逐渐发育隆起,倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化,本人及家长就应该引起重视,特别身体方面还有其他异常时,应该及时到医院妇科检查,以及早预防不孕症的发生。

注意经期保护者容易发生不孕症。月经来潮期间应该特别呵护,注意适当休息,不可剧烈活动,不宜进食生冷食物,如果没有做到经期呵护,发生生殖系统感染的概率会大大增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多,一些不注意经期卫生者,还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等,发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时,应该尽快到医院检查。

及时发现内分泌方面的问题。月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表,很多内分泌疾病常常表现在月经上,从月经周期、月经颜色、月经量等方面,可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时,就应该及时到医院就诊。月经来潮过晚,往往提示生殖系统发育出现问题;月经来潮后又停止,往往说明内分泌出现异常;如果出现严重的痛经,可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题;如果月经稀发甚至闭经,另外有肥胖、多毛等,很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病,往往是女性不孕症的常见相关疾病。

以上的几点就是关于不孕不育的预防措施,只要我们能严格的进行预防不育的工作,是可以很好的很好避免不育症的发生,所以要想当爸爸一定要按照上面的要求去做。

(责任编辑:林镇武 )

相关推荐

文章关键词: 生殖器官炎症 预防 不孕不育

不孕不育心理治疗的重要性

不孕不育除了需要物理治疗外,心理治疗也同样重要。因为很多不孕不育的夫妻往往是心理因素造成的,如果能尽早的进行心理辅导就会有很不一样的效果……详细>>

预防不孕不育 用药要留心

随着现代城市工作压力加大、生活污染加重,不孕不育症的发生率持续上升,据权威报告显示:不孕不育症的发生率已占全国生育年龄妇女的15%—20……详细>>

不孕不育该怎么治疗呢 3款美食预防不孕不育

现在越来越多的人患上了不孕不育,其实不用太紧张,只要积极的治疗,正确的治疗,一般都会痊愈的。详细>>

常识:预防不孕不育的措施

不孕不育的预防已经成为现在年轻的小夫妻不得不重视的问题,由于各种综合因素的影响导致现在不孕不育的家庭越来越多。也有一些年轻的夫妻在结婚……详细>>

女性预防不孕不育的注意事项

女性预防不孕不育的注意事项?子宫性不孕是不孕症的其中一种,如果女性一旦无法生育,那么她将面临的是公婆的冷言冷语,丈夫的抱怨,生活可谓是……详细>>

  • 施晓波

  • 郭桐财

  • 艾继辉

  • 罗丽兰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]