古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近年来,有许多人被不育症疾病所困扰,而其中部分的患者是由于精子异常导致的,那么有什么比较好的方法能帮助补精呢?下面为大家介绍补精食物,供大家了解。
男人补精吃什么好
蛋类
蛋类是精子最好的补充剂,由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什麽补什麽”。
当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。
人参
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用於遗精、多尿等疾患。
桑葚
桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对於在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用。
(责任编辑:欧家福 )
除遗传及部分器官器质性传播疾病外,男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,至少可减少或避免男性不育症的发生。……详细>>
精子是男性重要的生殖细胞,需要长期地进行保健和保养。男性出现的少精症也是导致男性不育的重要因素之一。有关专家建议要多注意饮食可以提高精子……详细>>
精子是男性的最重要的资源,精子多,说明这个男人的孕育能力强,精子少说明这个男人孕育能力弱。不孕不育症专家认为少精主要是由于肝肾功能失调造……详细>>
日常生活中如烟酒、偏食、肥胖等,不仅危害男性的身体健康,还是导致男性不育的主要“杀手”。那么有哪些男人不育的因素呢?详细>>