看看中医怎么解析男人不育的

中医古籍《辩证录》曾记载：凡男子不能生育有六病，六病何谓？一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁。下面我们看看中医是怎么看待男性不育的。

中医解析男性不育根源

气衰，则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，此外尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。

痰多，因痰多与脾、肺脏有关。中医认为：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器；“脾为气血生化之源，若痰湿蕴郁脾胃，必定导致真气不足，精气亏耗，同样影响生育。

所谓相火盛，乃指肾阴亏损，虚火亢盛，又称命门火旺。由于阴虚火旺，出现火迫精泄的病变。肾为阴脏，内藏水火（如肾阴、肾阳），生理上水火必须保持相对平衡。若肾水亏损，则肾火偏亢，出现买性欲太过、遗精、早泄等影响男性生育。

精稀少，在中国古代医籍《诸病源候论？虚劳病诸候》中称为虚劳精少，指性交时泄精少，甚至只一、二滴，影响生育。由于先天不足，或房室不节，劳心过度，以致耗损精气。

气郁，郁证之一，由于情志郁结，肝气不舒所致，气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症而致不育。

男性预防不育的方法

注意体重：注体重是男性不育的预防方法，研究表明，肥胖是引发不育的主要原因，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，男性要预防不育应注意控制体重。

多吃一些蔬菜：多吃绿色蔬菜对于预防男性不育的方法是比较有效的，我们都知道，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

不能穿紧身牛仔裤：不能穿紧身牛仔裤也是预防男性不育的治疗方法，研究表明，紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃-4℃。

积极参加体育锻炼：锻炼身体不仅加强身体素质，还能预防不孕不育，而且，男性朋友可以适当的进行体育锻炼和户外活动，坚持日常运动，可以轻松缓解压力。保证有规律的生活，保证充足的睡眠，使身体得到充分休息。

注重心理调节：心里调节也是预防不孕不育最好的方法，一般来说，男性朋友在得知患有不孕不育时，应冷静思考，不要造成压力过大，及时放松心态，消除不安的情绪。可以做一些陶冶情操的事情，如看书、听音乐等。

保护好睾丸：睾丸对于男性是非常重要的，它也是生精的器官，非常娇嫩，最佳的工作温度要比体温低1-2度，所以一定不要让睾丸处于高温之下。不要让睾丸受到各种机械性打击，若发现睾丸有重大、变硬等情况，要尽快就医。