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习惯性流产如何保健 三款食疗方调理习惯性流产

2016-08-23 09:36:21      家庭医生在线

女性朋友在怀孕以后,要小心地保护自己。如果不注意,可能导致流产的出现。不但会对身体造成伤害,流产还可能影响到女性以后的生育问题。因此,掌握习惯性流产的预防方法是非常重要的。那么,习惯性流产的预防方法有哪些呢。

1、夫妻生活时动作不可过急过猛,精液不宜留于阴道,房事后如持续腹痛,应及时请医生诊断。

2、习惯性流产对女性的危害很大,如果女性是处于流产危险期的话,一定要卧床休息,保持轻松愉快的心情是习惯性流产预防的重要措施。

3、建议最好长期禁欲,不仅如此,在禁欲期还应该尽量不看性感书刊、杂志和影视,以免造成性紧张。

习惯性流产该如何进行食疗

菟丝子粥

原料:菟丝子60克,粳米100克,白糖适量。

制法:将菟丝子捣碎,加水煎煮后去渣取汁,将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)特点:菟丝子性味甘辛,可补阳益阴,久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平,可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥,具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥,补而不腻,为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

苎麻根糯米粥

原料:苎麻根60克,红枣10枚,糯米100克。

制法:将苎麻根加水1000毫升,煎至500毫升,然后去渣取汁,在煎汁中加入糯米、红枣,煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点:苎麻根为苎麻的干燥根及根茎,其味甘性寒、无毒,具有清热、止血、安胎之功效;大枣味甘性平,具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温,具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

此方是民间治疗流产的传统食疗方,适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女,但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

杜仲鸡

原料:约重500克的乌骨鸡1只,炒杜仲、桑寄生各30克。

制法:先将乌骨鸡闷死(不用刀杀),去除毛杂和内脏,用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内,然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃,加入调料,即可食用。可饮汤食鸡,分2~3次服完。

作用与特点:乌骨鸡味甘性平偏温,可益五脏、补虚损,具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温,可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药;桑寄生味微苦性平,可补肝肾、强筋骨,也是安胎之良药。上药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。

此方适用于气血不足,肾气亏虚的习惯性流产患者,可于妇女怀孕前服用,也可在其怀孕后服用,但阴虚火旺的妇女不宜使用。

(责任编辑:莫克豪 )

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