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完美塑身

家庭医生在线完美塑身栏目,教您怎样塑造良好体型和姿态,通过运用科学的训练方法,包括中医按摩手法,泡澡spa,运用香水、服饰等,达到各方面的美体平衡。

摘要:很多人都爱冬天洗澡后要擦些身体乳液,但坚持擦身体乳液并不代表你就做好了护肤工作。美容院里的美容师认为,大多数人的身体护理,只是做好了一半而已。 查看全文>>

摘要:每到冬天,你的手是否就异常干燥,不柔滑。手部问题加倍放大,变得更加干燥,手部僵硬干巴巴,像只僵尸手一样!手部又青又紫,打字端水都在颤抖不已,想要让僵尸手回暖吗,…… 查看全文>>

摘要:有很多人只爱护脸,身体就很随便,结果身上橘皮组织、死皮很多,到了春夏露出短袖的时候怎么办?身体皮肤也应和脸部皮肤一样受到重视,而且注意点一点也不少。 查看全文>>

摘要:要想身体美美,付出的时间和金钱都不会少,有时甚至比脸部皮肤更需要花大工夫,根据不同肤质和需要,需要取舍不同质地的身体护理产品。 查看全文>>

摘要:如果你觉得2012年过得并不平静,与某些朋友绝交、遭遇事情瓶颈、工作状况频频、长官天威难测……你是否迫不及待的想知道2013年的运势究竟如何!本期特约时尚星座专…… 查看全文>>

摘要:春天真的很快就来了,在南国甚至已经回温,能嗅到春的气息。2013年春夏透视装突然闯出风头,不过在穿透视装之前,你的皮肤已经准备好了吗? 查看全文>>

摘要:连日来,中国大部分地区出现雾霾天气,北京、石家庄、郑州等城市的空气污染指数为重污染级别,PM2.5成为热词,相关新闻再次吸引大众的目光,各大媒体讨论得热热闹闹,…… 查看全文>>

摘要:美妙的香气不仅能够带你共赴一场或清新浪漫或甜蜜幽远的馥郁盛宴,即使在电梯间、火锅旁、染发后等尴尬情境下,也可以用香水救场,完美你的每时每刻! 查看全文>>

摘要:在寒冷干燥的冬季,皮肤常会变得很干燥,有时还会起屑。怎样才能改善这一状况呢?长春中妍美容医院专家称,冬季护理要从头到脚,一个也不能落下。要多做一些深层护理,例如…… 查看全文>>

摘要:冬日的寒冷足以打消我们的一切热情,想没想过用一款香水拯救自己在冬日里的寒冷,就让下面这8款果味香水带你回到春夏间,驱散严寒,给你温暖! 查看全文>>

摘要:手对于女孩来说可是相当重要的,它可是年龄的代表,想让自己的手光滑柔软,其实一点都不难,做手部按摩操,这种不花一分钱就可以让手变美的方法,一起来学学吧! 查看全文>>

摘要:大部分的女性都把重点保养方向定在了脸部,而忽略了手脚的护理,尤其是手部的美观尤其重要。其实女人护手要和脸一样也是要细心保养的。 查看全文>>

摘要:低温会使人感觉麻木,手指僵硬之外,更会带来恼人的冻疮。多少MM一到冬天手就肿成萝卜?下面这些方法来拯救你。 查看全文>>

摘要:有人说,精油也是油,也会参加皂化反应,所以实际最后在肥皂中残留不了多少。这种说法肯定是错误的,不但不了解精油,甚至不了解何谓皂化反应。 查看全文>>

摘要:颈部出现皱纹的时间比眼纹要早,而且一旦出现,会比眼纹更深、更显眼。脖子一旦老化便无法修复,如果你已经超过25岁,那么你一定要开始重视颈部护理了! 查看全文>>

摘要:平时在家中对手的养护更是为秀出美手打下基础、积攒资本的过程,一刻都不可疏忽。以下诸多方面的提示,相信可以帮助你在今后需要秀出双手的时候,再无半分犹豫。 查看全文>>

摘要:鼻梁是由骨头和软骨组成的,除非很大力量导致软骨错位,否则不会导致鼻梁形状改变。使用鼻夹顶多只是将小块皮肤和肌肉夹紧了,但对改变鼻形意义不大。 查看全文>>

摘要:寒冷的冬季如果患上冻疮,的确是让人大伤脑筋的事!除了又红又肿极其影响美观而外,冻疮就像恶魔一样,冷了就疼,热了就痒……真让人抓狂啊! 查看全文>>

摘要:去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,干燥而且忙碌的秋冬收拾好懒惰的心,保养好自己的双手吧! 查看全文>>

摘要:购买一瓶保养品时,你会不会习惯性地打开盖子闻闻它的气味?香味有浓烈持久,有清新淡雅,有的能舒缓身心。来看看专家们与“香味”的约会。 查看全文>>

摘要:没什么比干裂的脚后跟更糟糕的了,夏天走在大街上看到那些后脚跟像弹坑一样的姑娘们,总会大叹一口气。很多人都知道随身携带护手霜时刻呵护双手,但是比双手压力更大的,却…… 查看全文>>

摘要:芳香学家和心理学家认为,香水的香调可以让人显得或纤瘦苗条或丰满性感。这是因为,香水可通过人的嗅觉直接传达某些信息到脑部神经中枢,再由脑部反射出某种影像来。 查看全文>>

摘要:阴霾的冬季,寒冷的天气。为自己添加衣物的同时,别忘了给自己挑一款可以迅速提升体温的香氛,给自己从内而外的温暖!小编为大家推荐4款暖香,让你忘却寒冬阴霾,尽兴享受…… 查看全文>>

摘要:随着美容护肤的普及,精油逐渐走入了我们的视线。口口相传它的神奇功效,不仅能够养护我们的肌肤,连感冒发烧日常生病它都能够帮忙解决。真的有这么神奇?精油又该怎样挑选…… 查看全文>>

摘要:冬季要说身体部位哪里最重要当然要数手部了,即使你脸部保养的再好,约会的时候如果是一双干燥还会有倒刺的手出现,也会大打印象分吧,小编总结了一些手部问题,MM们学起…… 查看全文>>

摘要:冬天来了,北风就这样无情的吹起,我们该如何护理好我们的双手呢?冬天,我们需要有更滋润、更稠密,而且有更强大本领的手霜,这样就相当于给手穿上一件温暖又安全的大衣。…… 查看全文>>

摘要:香奈儿可可小姐曾说:“不懂得擦香水的女人,没有前途!”那么,要如何选择香水呢?怎么使用香水?来学学吧! 查看全文>>

摘要:一双白皙柔滑的双手是最能表现一个女人的优雅气质,但是往往也最容易被忽视。 手,作为我们的“第二张脸”,同样需要我们精心呵护。在寒冷干燥的秋冬季节,双手难免受到很…… 查看全文>>

摘要:“生命不息,减肥不止”,对于许多爱美的女性朋友来说,减肥是终生的事业,但是传统的减肥方法伤心又伤神,一旦反弹,体重比减肥前还重,那么有什么办法可以让自己快速变瘦…… 查看全文>>

摘要:买香水最怕的就是买到次品,如何辨别香水的真假。下面小编从三个方面着手,教你如何辨认香水! 查看全文>>

摘要:香水对一个人来说不仅可以提升气质,且还能让你更有自信,让人爱不释手.今天小编为你推荐十款香水,总有一款能让你心动,暧昧的你赶快来看看这些香水品牌吧. 查看全文>>

摘要:人体的健美,不仅在于发达的肌肉,也表现在身体各部位的匀称度,人体有一定的美学“参数”,它反映了人体生长发育水平、营养状况和锻炼程度等。 查看全文>>

摘要:香水具有一种神奇的魅力,当香气袭来时,你的身段定会显现出一种新的“轮廓”,变得轻盈苗条,体态万方,更增添了女人的温柔美丽。如何巧妙运用香水,让自己的女人味升级呢…… 查看全文>>

摘要:香水--让所有女孩都心神向往,是从女孩转变成女人的标志,更是女人的一种情怀!女人对于香水的选择是感性的,有些味道能让你回忆起一些美好的小事。男人也常常会被女生身…… 查看全文>>

摘要:下面小编盘点了各位女明星的手脚特写,你以前肯定没有怎么注意吧,注意的大概都是她们的身材!下面一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:美女除了俏丽的面容,最吸引人的部位当然是颈部了,细长光滑的玉颈能让你更有女人味,充满诱惑。可是却只有8%的人懂得颈部护理,漂亮的美眉有一副颀长而曲线优雅的美颈,…… 查看全文>>

摘要:忙碌一天后,享受个热水澡告别疲惫,可谓是件惬意的事。实际上,洗澡并不只是清洁身体的小事,也算得上一种运动,暗藏着许多养生祛病、美容护肤的小技巧。如果洗澡时有针对…… 查看全文>>

摘要:近日,刘晓庆一身白色洋装亮相2012中网男单决赛,精致的裸妆显得她气色很好,十分抢眼。刘晓庆为男单决赛挑边,妖娆的挥动双手朝观众献吻,布满干纹的双手让人大跌眼镜…… 查看全文>>

摘要:性感撩人曲线是我爱,虎背熊腰靠边站,练就迷人背线有妙招,虎背一点不烦恼,这里手把手教你摆脱烦恼变身华丽公主 查看全文>>

摘要:干燥的秋季又来临了,天气预报不时预警:天干气躁。不知你发现没,此时柔嫩的颈部也在受天气的折磨,渐渐出现缺水,粗糙,暗沉甚至细纹。今天小编推荐保养颈部的方法。 查看全文>>

摘要:你也是头低低玩手机的“低头族”吗?长时间低头会让你的下巴、脖子开始有点松垮!从现在开始保养还不算迟,本文为你揭秘3步法,让你的肌龄倒退,不再担心做“低头族”! 查看全文>>

摘要:时下网络上爆红的健身房魔女张婷媗大行其道,引来潮水一般的网络热议,别的不多说,一起来欣赏41岁的女人,难道真有青春永驻之说? 查看全文>>

摘要:性感身材,火辣曲线,不是梦。六大盖世功法,教你练就瘦背翘臀极限S型,趁着盛夏好时光,赶紧来练就! 查看全文>>

摘要:你想拥有性感的背部吗?这就教你橡皮筋运动法,让你快速瘦背。 查看全文>>

摘要:香水的故事总与诱惑有关,只可惜现实生活中,不是每个女人都倾倒众生,也没有君主让我们魅惑。找到为你而生的的那支香氛,让感官与心灵完美融合,足矣。 查看全文>>

摘要:《甄嬛传》的热播,也引起了爱美女士对电视剧中甄嬛使用的美容道具十分感兴趣。而在现实中是否真有其物呢?除此之外还有什么美容神器呢?接下来小编就带你去见识一下。 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,角质成为MM们展现美腿的最大敌人。其实,在家里DIY也能轻松去角质,还你曼妙双腿。 查看全文>>

摘要:保养除了面部护理,颈部也是很重要哦!除了脸部纹路之外,另外我们不常注意的颈部肌肤也是会让妳看起来老态龙钟。 查看全文>>

摘要:美容护肤不需要特地跑到美容机构,只要花点心思,在家里也是可以享受一条龙服务的。在沐浴时候,不妨试下一头二脸三面膜四角质的步骤进行保养。 查看全文>>

摘要:世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是:精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程,在按摩师反复按压你肌肉的同时,你不光会释放大量卡路里,还能使新…… 查看全文>>

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