美容频道

摘要：　每个女性都想要迷人的身材，那么小腿的胖瘦就严重的影响女性的心情。对于减肥来说可以只瘦小腿吗？大家有什么好方法可以让女性成功瘦小腿吗？因为每个人的体质不一样，所…… 查看全文>>

摘要： 如今正值初春，已经退却了冬季的寒冷，又到了MM们大展身材的时候了，在这大好春光里怎么可能让赘肉阻挡美丽呢。那么，春季减肥的小妙招有哪些呢？下面就随小编一起来…… 查看全文>>

摘要： 爱美之心，人皆有之。现在人们越来越注重外在美了，人人都知道”女为悦己者容“。要想有悦己者，自己就必须要有一定的实力。外在是一个不可忽略的因素，而苗条的身材是必…… 查看全文>>

摘要：对于减肥大家都有自己的想法，那么女性减肥的方法有哪些呢？以及这些减肥方法对身体有无害处呢？这些都是女性比较关注的话题，因为每个女性都爱美，爱美的表现之一就是身材…… 查看全文>>

摘要：现在，很多的孕妇由于在月子期间要补充营养，所以，造成孕妇很多都是很难看的形象。于是就有人想着通过吃减肥药来使自己尽量瘦一点，其实孕妇吃减肥药是有害的，那么，孕妇…… 查看全文>>

摘要：减肥有很多方法，运动减肥，饮食减肥，手术减肥还有就是药物减肥。现在的减肥药有很多，那么，减肥药有哪些后遗症?下面就来了解一下减肥药的后遗症。 查看全文>>

摘要：生活中有很多的人喜欢让自己变得很瘦，所以，有很多的人会选择减肥药物进行减肥，认为这样可以让自己变得更瘦，但是减肥药物的危害是很大的，容易影响到自己地身体健康，大…… 查看全文>>

摘要：生活中有很多的人都希望自己可以变得很瘦，这样可以让肌肤看起来更漂亮，很多的人会选择一些减肥产品，让自己拥有完美的肌肤，拥有健康的身材，但是，在选择减肥产品时需注…… 查看全文>>

摘要：瘦身霜是一种外用减肥产品，由于此产品可以很好的去处多余脂肪，备受人们的喜爱，那么，你知道瘦身霜的减肥原理是怎样的吗?下面就来看看小编对瘦身霜的减肥原理是如何介绍…… 查看全文>>

摘要：在风和日丽的季节，人们褪去冬衣的笨重，美女们苗条的身材、清逸的短裙构成了都市街头最为靓丽的一道风景，可对于肥胖的人来说，就特别尴尬了，于是那些体态偏胖的爱美人士…… 查看全文>>

摘要：药物减肥是众多减肥方法中比较不可取的，虽然药物减肥见效快但是副作用也大，特别是容易走进一些误区。下面小编就为大家介绍三种误区在服用减肥药的消费者中往往会走入的误…… 查看全文>>

摘要：苹果是低热量又富有营养的水果，是很多明星们最爱用的减肥食物，苹果的含钙量很丰富，可帮助代谢掉多余的盐分，有助于减肥。苹果中还含有可溶性膳食纤维，对解决便秘有疗效…… 查看全文>>

摘要：谁都知道，多吃水果和蔬菜对人体有很多的好处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。专家介绍说，科学的食谱就是，除了多吃水果以外，主要应该养成常吃脂肪含量低…… 查看全文>>

摘要：有些水果能够帮助减肥，是一种很不错的减肥方法，但是水果减肥注意事项一定不要忽略，下面，小编就告诉你一些不能空腹吃的减肥水果，希望能够帮助到大家。 查看全文>>

摘要：夏天一个水果盛行的季节，因此利用水果减肥是个抓住时机的好的减肥方法!中年人想夏季减肥的话应该选择什么减肥水果呢?下面，小编就为大家介绍几种中年人夏季减肥的水果。 查看全文>>

摘要：吃水果减肥也要讲究时间，大家都说早上吃水果能减肥?但很多网友还是会问：“早上吃水果真的能减肥吗?”水果有减肥的功效，这点都知道，但真正了解水果减肥原理的却不多，…… 查看全文>>

摘要：很多女性为了达到减肥效果晚餐只吃水果不吃主食，这样虽然减少了热量的摄入，但不一定有效果，减肥应该均衡一日三餐，那么， 晚上只吃水果能减肥吗 ? 查看全文>>

摘要：很多人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃又减肥，一次可吃500克甚至1000—1500克。以为吃些水果喝些饮料就能减肥。有的人为减肥不吃正餐而以点心和水果…… 查看全文>>

摘要：现在很多的减肥人士不想通过太累的运动减肥，那么，吃什么减肥呢?这里介绍一个来简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。下…… 查看全文>>

摘要：由于减肥一直是爱美者们最为关心的话题，因此，很多的减肥方法层出不穷。现在有一种减肥方法能够既不用锻炼也不需要受苦，就是水果减肥法。下面，就是小编分享给大家的水果…… 查看全文>>

摘要：苹果减肥法是怎么回事呢?“一天一苹果，医生远离我”这句话从小被妈妈灌输到大的小编，对于苹果，实在是再熟悉不过了。苹果性温，可降低血液内胆固醇、抗癌防癌、通便、止…… 查看全文>>

摘要：减肥一直是一个很热门的话题，各种各样的减肥方法，有的人甚至晚上吃大量的水果。那么，晚餐大量吃水果真的能减肥吗? 查看全文>>

摘要：现代生活条件越来越好，不少姑娘控制不住自己的嘴巴就要多吃零嘴，为了美，减肥就成了时尚热门话题，抽脂太危险，绝食太痛苦，想要甜甜蜜蜜的减肥，最有效的方法当然是水果…… 查看全文>>

摘要：怎样才干减平小肚子?根据有关数据的分析显示，女性的身材曲线美感是关于女性来说最高的一个漂亮标准，而随设年龄的增长以及受到先天遗传因素的限制，特别是生育之后的女性…… 查看全文>>

摘要：大家都说瘦腰难，想要遮盖住腰部的赘肉，但是漂亮的衣服你真的舍得放弃吗?看到别人有美丽的腰部曲线你是不是非常羡慕呢?现在小编就教你3个有效瘦腰的方法，让你轻松摆平…… 查看全文>>

摘要：每个女人都想拥有迷人的身材曲线，而腰部是完美身材曲线不可缺少的。但是很多女性的腰部很粗，使整个身体显得胖了许多，所以女性都想尽快瘦腰。那么怎么瘦腰最快最有效呢? 查看全文>>

摘要：减肥瘦身是众多女性在平时最为关心的事情，而如何才能让自己的身材变得曼妙多姿，也是女性朋友最想实现的愿望，一般来说，大多数的女性在减肥的时候，都会选择针对局部开展…… 查看全文>>

摘要：在这个爱美的时代，身材和容貌是女性朋友们十分在意的。很多人虽说不胖，但是局部脂肪堆积，比如说腰腹部脂肪堆积这就是很多人的烦恼。其实，现在一般的运动或是节食方法，…… 查看全文>>

摘要：腰腹吸脂手术主要适合腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形;腹部吸脂减肥适合年青女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉淀者，…… 查看全文>>

摘要：冬季减肥是个最特殊的季节，因为冬季最容易发胖，而且冬季需要更多的能量来抵御寒冷。所以，在选择减肥食物的同时还要保证充足的营养。那么，冬季减肥哪些蔬菜最适合呢? 查看全文>>

摘要：减肥瘦身的方法有很多种，减肥的手段也五花八门的，其中饮食减肥就是个不错的方法。但是饮食减肥如果不当的话就会造成身体的营养物质的缺乏，并且减肥瘦身的效果还会反弹的…… 查看全文>>

摘要：很多人在减肥过程中一直在寻找低脂肪的食物，但是很多人去不知道到底哪些食物属于真正的低脂食物呢?下面，小编就告诉大家一些适合减肥的低脂食物吧! 查看全文>>

摘要：减肥瘦身的方法有很多种，减肥瘦身的手段也有很多，在各种各样的减肥方法中，许多人都认为把握好饮食减肥是见效最快的方法。当然，但是在把握饮食减肥的方法中有很多的事情…… 查看全文>>

摘要：主食减肥法是饮食减肥中最常见的一种方式，到底选择什么样的主食才能瘦身呢? 查看全文>>

摘要：很多人想要减肥都是只吃水果或者少量的食物，甚至有的节食基本上啥都不吃。其实对身体是不好的，下面，小编，为大家介绍一种饮食减肥中的主食减肥的方法。 查看全文>>

摘要：减肥除了运动外还有更重要的，那就是注意饮食。饮食上没有做好计划，再怎么运动也很难能达到瘦身的效果。据了解，饮食减肥的基本方法有，在最对的时间吃对食物，不要吃含有…… 查看全文>>

摘要：不同血型的人减肥方式也不一样，而适合的食物也会有所不同，因此寻找适合自己的血型减肥食谱可以更好地达到瘦身效果。下面小编就跟大家分享不同血型的人的减肥食谱，帮助大…… 查看全文>>

摘要：很多人认为减肥期间是不能吃很多东西的，而且每次吃都只能吃一点点，更有减肥过程中的人认为人的三餐要适当的略过，甚至不吃饭。这些观点都是错误的，减肥的人还是需要吃的…… 查看全文>>

摘要：在减肥的过程中，除了坚持运动锻炼外，合理的饮食也是不能少的。怎么吃饭才能减肥呢?今天小编就来跟大家分享几个饮食减肥的好方法，坚持饮食减肥就能健康瘦下来。 查看全文>>

摘要：冬天里为了避寒而不断给身体进补，让身体长出不少的小赘肉，到了春天都不好意思换上单薄的衣服，春季减肥变的十分必要。春季因为天气干燥容易上火，所以在吃的选择上一定要…… 查看全文>>

摘要：肥胖有很多种的，有的人是水肿型体质，针对这样的体质美眉们应该怎么减肥瘦身呢，运动减肥是懒人们不愿意采取的减肥瘦身方法，因为这种方法很是累人的，那么今天小编就是给…… 查看全文>>

摘要：夏季到了，不少爱美人士又开始了自己的减肥计划，很多人以饮食控制为重点，但是你知道嘛，不吃少吃虽然可以让你减肥成功，但是对身体伤害也是很大的，甚至还会出现体重暴增…… 查看全文>>

摘要：春天正是减肥的好季节，很多的爱美女性正憋足了劲准备把堆积了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一下春季饮食减肥原则，不要在使…… 查看全文>>

摘要：现在人们逐渐对饮食方面重视起来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，小编在此想告诉广大老年朋友这些有…… 查看全文>>

摘要：坐办公室的，都长了很多肉肉，很多人都想甩掉，，那么如何摆脱呢?春天很快来临，也正是mm显现穿衣显瘦的好身材的时候，此时穿衣注重腰线的显露，所以必须减去肚子赘肉穿…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，这是吃货们的季节，很多好吃的在我们面前都不好意思拒绝，肉肉也就多了起来，那么冬天减肥吃什么有效呢? 查看全文>>

摘要：冬季虽然衣服穿得很厚，很难看出来是否长胖，但是如果冬季饮食不讲究，长得过胖，也会影响穿衣打扮和健康的，并且到了夏季很难减下去。因此，冬季其实是减肥的一个好季节，…… 查看全文>>

摘要：冬季是最容易养肉的季节，各种假期袭来，你做好春节长胖的准备了吗?相信很多人春节过后都会长胖那么几斤，那如何减肥呢?靠节食不靠谱，早餐一定要吃好，那吃早餐如何减肥…… 查看全文>>

摘要：宝妈妈的苦恼很多，一方面是苦于带孩子。而关于自己则是苦于没有办法恢复到怀孕前，那个曾经漂亮，拥有完美身材的自己。那么接下来就介绍一些关于产后减肥饮食的注意事项，…… 查看全文>>

摘要：宝宝的到来也会让很多的女性失去魔鬼的身材，身体变得臃肿，走型。很多时尚美丽的女性对自己的身材有很高的要求，但是面对着现实的肥胖，又很苦恼。产后的减肥方式有哪些？…… 查看全文>>