皮肤屏障受损怎么办？这3种方法帮你修复皮肤屏障

皮肤表面上看起来裸露在外面，但实际上皮肤外面也有一层保护层，被称之为皮肤屏障，但皮肤屏障也不是无坚不摧的，也可能会因为各种因素而出现问题，比如干燥起皮、敏感、泛红、瘙痒等等，此时各种病菌和细菌则会趁虚而入，促使皮肤问题越来越多，此时修复皮肤屏障则是一件至关重要的事情。

如何修复皮肤屏障？

1、清洁

清洁皮肤是修复皮肤屏障的第1步，能够去除脸上过多的油脂、灰尘以及化妆品残留物，但在清洁皮肤的时候要注意，不能够破坏皮肤的皮脂膜和生理脂质。因此不建议依靠清洁产品，实现美白、祛痘以及祛斑的目的，一般有祛痘作用的清洁产品，往往清洁能力过强，可能会使皮肤屏障遭到破坏。建议根据出油、化妆以及环境等各种因素，挑选合适的清洁产品，比如皮肤屏障受到严重损伤时，则只可以用清水洗脸，皮肤比较干燥，出油比较少，则要选择比较温和的清洁产品。

2、保湿

保湿对于皮肤屏障的修复起着非常重要的作用，保湿产品按照剂型可分为乳液和霜剂，相比而言，霜剂的保湿效果要更好一些，比较适合秋冬季使用。按照成分可以把保湿护肤品分为吸湿剂和封闭剂。吸湿剂具有高效吸水和吸湿性物质的作用，能够将空气表皮深部和真皮当中的水分吸收到角质层，比如甘油，山梨醇，丙二醇，神经酰胺和透明质酸等等。封闭剂可以减缓表皮水分流失的速度，比如凡士林，羊毛脂，矿物油，硅油等成分，大多数保湿产品当中都同时含有吸湿剂和封闭剂。

3、防晒

紫外线是导致皮肤屏障受损和皮肤衰老的主要因素之一，因此想要修复皮肤屏障，则要做好防晒工作。建议根据肤质以及日常所处的环境，选择合适的防晒产品，如果每天要长时间的接触太阳光，则要选择高效的防晒产品。

温馨提示

在修复皮肤屏障的过程当中，还要避免皮肤受到外界刺激，比如室内的温度比较干燥，则要在室内放一台加湿器，改变环境的湿度，使室内的湿度保持在50%~60%之间。另外无论是想要祛斑还是想要去痣，都不建议在皮肤受损的情况下进行激光治疗，要不然皮肤受损的情况则会变得更加严重，已经接受了激光治疗的人，则要更加努力的保护皮肤屏障。