不同肤质该如何护肤美白？对症下药很重要！

如今，人们越来越注重自己的皮肤状态，大家都想要拥有一个白嫩的皮肤。不过每个人的肤质都有所不同，而不同肤质的人有不同的美白方法，如果用错了方法，反而会给皮肤造成负担，引起很多皮肤问题，那么不同肤质该如何护肤美白？

3种肤质的护肤方法

1、 干性皮肤

干性皮肤的角质层比较薄，皮肤很容易出现脱皮症状，如果长期照射紫外线很容易让皮肤脱水。因此干性皮肤的人不仅仅要做好防晒工作，也要做好补水工作。日常要多喝水，多为身体补充水分，多吃一些富含维生素C的水果，选择护肤品时最好选择一些滋润保湿的。

2、 敏感皮肤

敏感皮肤的角质层也比较薄，而且应对外界的刺激能力比较低，很容易受到周围环境而产生皮肤问题。所以敏感性皮肤平常要防止环境污染，注意自己生活的环境干净，在选用护肤品时应先测试一下会不会过敏，再谨慎使用。

3、 油性皮肤

油性皮肤的皮脂腺分泌非常旺盛，尤其是在夏天皮肤会出现大量的油脂。建议油性皮肤平常要做好防晒措施，也要做好清洁工作，在选择护肤品时应选择一些清爽不油腻的。

哪些食物能帮助美白？

1、 苹果

苹果是很常见的美白食物，苹果中含有丰富的膳食纤维和维生素，除了能够帮助人体美白之外，还能够帮助减肥。

2、 柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，建议大家平常可以多喝柠檬水，除了能美白之外，还能够帮助祛斑。

3、 西兰花

新兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，其营养价值非常高，除了能够帮助美白之外，还具有抗衰老的功效。而且西兰花的热量极低，也可以在减肥期间食用。

4、 黄瓜

黄瓜中含有大量的水分和维生素，不仅可以生吃，也可以炒着吃。另外黄瓜也可以用来敷脸做黄瓜面膜，是非常不错的护肤佳品。

温馨提示：

每个人的肤质都有所不同，大家应通过上述内容来选择适合自己的护肤方式，这样才能让自己的皮肤更加白嫩透亮。想要达到美白目的，除了饮食和护肤品之外，大家也一定要注重生活习惯，好的生活习惯才会让皮肤更加好哦。以上是关于“不同肤质该如何护肤美白？”的全部内容，希望能帮助大家养成好肌肤。