古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着春天的到来,紫外线变得越来越强烈了,但是有些人却并不可免得要经常接触到阳光,从而更容易使皮肤被晒黑,这让许多人都感到不胜烦恼,其实晒黑之后只要找到正确的方法,还是可以在短时间内白回来的。
晒黑了如何能够变白呢?
1、 基础保养不能忽略
无论是否晒黑基础保养都不能够忽略,首先要彻底的把脸洗干净,包括卸妆和洗脸两个步骤,另外每个星期要进行一次去角质以及敷脸,能够使皮肤的新陈代谢变得更快,从而降低黑色素沉积的几率,最终则能够快一点白回来。
2、 多喝水
皮肤被晒黑之后还要给身体补充足够的水分,一般每天的补水量要达到2000~3000毫升左右,其中包括食物当中的水分,这样能够使皮肤得到充分的水分供应,使皮肤的代谢速度变得更快,对快速变白有很大的帮助。
3、 补充维生素C
维生素C能够中断黑色素生成的过程,同时也能够降低血清铜氧化酶的含量,从而使黑色素无法快速的形成,因此被晒黑之后要多吃一些富含维生素C的食物,比如橙子、柠檬以及各种蔬菜。
4、 使用保湿喷雾
日晒之后之所以会产生大量的黑色素,是因为肌肤水分大量流失所导致的,因此被晒黑之后要及时给皮肤补充水分,除了每天要喝足够的水之外,还要使用保湿喷雾,这种补水产品的分子量比较小,可以直接透过皮肤渗入皮下,如果同时使用美白化妆水敷脸,那么晒黑的皮肤则可以更快的变白。
5、 敷面膜补水
经过日晒之后,皮肤则会处于缺水的状态,此时仅靠喝水是无法使皮肤得到充足水分的,因此要使用保湿面膜补水。既能够使皮肤表面的温度快速降低,也能够起到镇静和舒缓皮肤的作用,使皮肤能够保持水润的状态,也能够使皮肤的弹性有所恢复,久而久之皮肤则会重新变得白皙。
6、 防晒
无论皮肤是否被晒黑,都要做好防晒工作,每天出门前15分钟要涂抹上防晒乳液或者防晒霜,而且要随时携带防晒产品,每隔1~2个小时就要补涂一次,即使在室内也要涂抹防晒产品,因为玻璃或者墙壁都会反射紫外线,对皮肤造成伤害。
温馨提示
皮肤晒黑这种情况是可以弥补的,因此要积极的改善皮肤状态,不仅要多喝水,而且要多吃富含维生素C的食物,同时还要使用保湿喷雾和补水面膜,当然防晒也是其中最重要的一环。
(责任编辑:何诗雅 )
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