皮肤暗黄怎么办？教你4招让皮肤变白皙！

白皙的皮肤能够让人的颜值看起来更高，但并不是所有的人都能够拥有白皙的皮肤，有些人甚至会因为长期面对电脑等因素而出现皮肤暗黄的情况，使整个人看起来不但显老，而且还特别没有精神，因此要找到改善皮肤暗黄的方法。

皮肤暗黄怎么办呢？

1、 晚上使用美白面膜

晚上是皮肤进行自我修复的时间，因此晚上对皮肤进行保养，比白天效果要明显一些，建议在睡觉之前使用美白面膜，15分钟之后拿下面膜并清洗面部，最后进行基础护肤，首先涂抹爽肤水，然后涂抹乳液，最后涂抹面霜，这样能够很好的给皮肤补充水分，坚持一段时间之后，皮肤就会变得更加白皙。

2、 及时给皮肤补水

皮肤很容易因为各种原因而出现问题，比如长期面对电脑则会因为辐射使皮肤氧化，导致皮肤失去光泽，如果经常待在空调房当中则会使皮肤当中的水分迅速流失，使皮肤出现干燥的情况，因此在工作的时候要长期准备一只保湿喷雾或者美妆保湿化妆水，工作一段时间之后就对肌肤进行补水，久而久之皮肤暗黄的问题则会有所改善。

3、 避免熬夜

身体有固定的排毒时间，大多数器官都会在夜间进行排毒，比如肝脏的排毒时间则是晚上23点到凌晨1点，如果在这个时间段还没有入睡，那么则有可能会影响人体的排毒过程，导致大量的毒素堆积在体内，当毒素积聚到皮肤下面的时候，则会使皮肤出现暗黄的情况，因此要不熬夜并且养成早睡早起的习惯，就可以使皮肤暗黄的问题得到改善。

4、 睡觉前泡脚

睡觉前泡脚也能够很好的改善皮肤暗黄的问题。脚掌有很多的神经末梢，这些神经与大脑相连，在睡觉之前用热水泡脚，得能够刺激这些神经末梢，使血液循环变得更加流畅，促使大脑皮层产生抑制和放松的作用，从而使睡眠质量有所提高，进而使脸色暗黄的问题得到改善。

温馨提示

爱美的女性朋友还可以多吃一些能够改善皮肤状态的食物，比如大豆，大豆当中的异黄酮素是一种植物性雌激素，具有很好的抗氧化功能，能够让女性的皮肤维持光泽细嫩的状态。大枣也是一种对女性很有好处的一种食物，具有促进气血生化的作用，能够使女性的皮肤变得更加红润有光泽。