古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炎热的夏天已经慢慢接近我们了,紫外线越来越强烈。很多人在夏季刚刚开始的时候,皮肤就已经变黄,变黑,所以,防晒成了大多数人的选择。紫外线的照射不仅会让皮肤变黑,还会晒伤我们的皮肤,造成缺水干裂等情况。 因此夏季防晒刻不容缓。
那夏季防晒我们应该注意哪些问题呢?
1、使用防晒霜
选择防晒霜的时候要注意防晒霜的pa值。Pa+越高防晒保护时间就越长,但并不是一味地选择pa值高的防晒霜就适合自己。我们选择防晒霜的时候,要选择自己所处的地区,根据阳光紫外线的强度来选择适合自己的防晒用品。千万不要因为贪图便宜而选择一些劣质的防晒品,要知道劣质的防晒霜里根本就不可能含有防晒剂。而且一些劣质的防晒霜我们用在脸上,很可能也会造成我们的脸部过敏,所以为了我们的肌肤可以更好,建议要选择一些大品牌的好用的防晒产品。
2、防晒前要好好护肤
涂抹防晒霜之前,要进行正常的护肤步骤,给肌肤补充足够的水分之后,涂上一层隔离霜,这样才能够避免防晒霜对皮肤造成的伤害,还能有效锁住我们肌肤本身的水分。
3、清洁肌肤
夏季皮肤油脂分泌比较多,如果清洁皮肤不彻底的,就会导致我们日常的补水护肤产品不吸收。那这样用再多的防晒产品也就没有好的效果。另外我们外出回家以后最好要抓紧时间对皮肤做好清洁,然后再对皮肤进行日常的补水保湿的操作。必要的时候还可以对肌肤进行一个冰敷,让我们的皮肤可以得到有效的舒缓。
4、佩戴防晒装备
尽量不要选择在中午阳光强烈的时候出门,如果必须要出门建议选择用防晒产品,佩戴遮阳帽、遮阳伞,穿防晒衣来保护自己的皮肤不被强烈的紫外线伤害。
虽然夏天的阳光伤害性大,紫外线也较为强烈,但是只要认真做好防晒,就能让我们的皮肤减少被紫外线伤害的可能性。所以夏季防晒是每个人都要做的事情,不管是在室内还是室外,都要做好防晒准备。以上几个防晒小常识会帮你轻松度过整个夏天。夏天过后,你依然是一个白白嫩嫩的美人!
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