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鼻头发红怎么办?教你7招,可慢慢恢复!

2020-10-08 07:29:18      

鼻头发红与皮肤问题、周边环境等诸多的因素有关系。如果本身患有酒糟鼻,就容易出现鼻头发红的情况,周围环境的温度过低,鼻子被冷气冻着了,也是会导致鼻头发红情况出现的。所以我们平时要注意做好鼻头的保护,多了解可以改善鼻头发红症状的方法。

如何有效的改善鼻头发红症状呢?

1、做好鼻子的清洁

有很多人容易忽略鼻子的清洁,但是鼻子是很容易出现油脂堆积情况的。当鼻子的毛孔变大,堆积的脏东西没有及时的得到处理,时间久了就会导致细菌繁殖,严重的时候就会引起鼻头发红的情况,因此一定要定期的进行清理。

2、做好防晒工作

鼻子部位的皮肤是很薄的,在受到紫外线照射之后,容易引起鼻子发红的症状,因此要做好防晒工作,鼻子也要涂抹防晒霜,出门要打伞或者戴帽子遮阳。

3、饮食要以清淡为主

辛辣的饮食容易刺激酒糟鼻的发生,而酒糟鼻就会表现出鼻头发红的症状,所以要想改善鼻头发红问题,就得先调整饮食习惯,多吃清淡的食物,远离辛辣刺激饮食,多吃蔬菜水果,来补充维生素和身体所需水分。

4、合理的使用药物

严重的鼻头发红症状,需要使用药物来缓解。但要选择合适的药物才能起到缓解症状的效果,用药后症状得到改善,当症状消失之后就要停止使用,以免造成其他问题的发生。

5、养成好的生活习惯

有的人因为生活习惯不好的原因,会出现内分泌失调导致鼻头发红的情况,所以平时要养成好的生活习惯,每天都保证规律的作息时间,不熬夜,不吃辛辣饮食。

6、保持好的心态

有的人因为工作的原因,长期被压力过大所左右,而长期处于精神紧张的状态下,容易导致酒渣鼻的发生,从而引起鼻头发红症状,所以要学会舒缓自身的压力,保持好的心态来生活。

7、其他治疗

严重的鼻头发红症状是可以通过手术等方式来进行治疗的,所以平时做好鼻子处的清洁和保护十分的重要。

鼻头发红可能是酒糟鼻的体现,持续很长时间的话,建议去医院检查看是什么原因。平时要从饮食、生活习惯、鼻子清洁等各方面做到改善鼻头发红,所以一定要多注意上面提出的这些点,天气较寒冷的时候,要做好保暖工作。

(责任编辑:巫思怡 )

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