家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 补水保湿 > 正文
皮肤干燥
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:

皮肤缺水分为4个等级,看看你到了哪个等级!

2020-10-30 06:47:43      

最让皮肤可怕的就是缺水,一旦缺水就会使得皮肤暗沉、脸上暴痘、滋生细纹以及毛孔粗大等。角质层有足够的水量时会使得皮肤细腻、光滑和滋润,同时也富有弹性。皮肤缺水时分为4个等级,看看你处于哪个等级。

皮肤缺水时分为哪几个等级?

1、轻微缺水

每次洗完脸后皮肤立马紧绷,是因为皮肤长期缺水或间歇性缺水引起的,皮肤中水分和营养物质极度缺乏时,会引起皮肤没有弹性且缺乏柔嫩感,从而导致皮肤紧绷。

2、中度缺水

中度缺水的人易卡粉和浮粉,不管用多昂贵的粉底液,就如同糊了一层粉在脸上,尤其是在夏季,涂粉底液后不清爽而且会长痘痘。

3、极度缺水

皮肤长期干燥会出现死皮和干皮且堆积在一起,肤色看起来暗沉且没有光泽。细纹会变成长且深的干纹,即使涂了粉也仍然掩盖不住,额头和眼角皱纹明显。

4、严重缺水

皮肤严重缺水时可出现脱皮,这是因为脸上角质层干燥脱落,引起的脱皮和皮屑。

引起皮肤缺水的原因有哪些?

1、水油失衡

皮肤有一定的自我调节水油平衡能力,调节能力失衡时会引起一系列皮肤问题。干性肌肤缺水可引起干燥,是因为皮肤缺乏油脂,不能更好的锁住水分。油性肌肤缺水所导致的干燥是皮肤缺乏水因子。

2、和环境有关

一般北方天气相对干燥,影响皮肤中水分含量。夏季受到紫外线和高温影响,皮肤中水分丢失速度快,从而导致皮肤干燥。所以炎热夏季要做好皮肤补水保湿工作。

3、清洁过度

外界刺激可影响皮肤角质,破坏皮肤屏障。部分人为了控油,一天洗好几次脸、频繁去角质和使用清洁力太强的洗面奶等会使得皮肤屏障受到损害,从而让肤质越来越干。

如何为皮肤补充水分?

1、多喝水

夏季要补充足够水分,每天喝水量至少在2000~2500毫升。不仅仅皮肤需要水,身体重要器官组织,如肌肉、心脏、大脑和血液等都要足够水分。

2、减少洗脸次数

一般早晚各洗一次脸即可,皮肤油脂分泌旺盛的人可一天用一次洗面奶,优先选择氨基酸类型的,质地温和且不会刺激皮肤屏障。

3、合理用补水保湿产品

补水和保湿是皮肤护理的基础,干性肌肤用一种霜剂或乳液,能锁住皮肤水分,油性肌肤不能用太油腻的乳液,每周用2~3次补水面膜。

温馨提示

保湿是一个整体,需多个产品相互搭配才能达到保湿补水效果,主要分为爽肤水、精华和乳液,合理用能保湿肌肤。若单纯靠护肤品三个月仍然没有改善,需求助医美手段。皮肤屏障完好无缺且没有炎症,但皮肤仍然很干燥,说明皮肤含水量低,皮肤锁水能力差,推荐注射水光针,可通过注射少量小分子玻尿酸增加皮肤真皮层的玻尿酸含量,从而增加皮肤缩水能力,让皮肤弹性恢复正常。

(责任编辑:巫思怡 )

皮肤缺水的表现及4种缺水类型

皮肤缺水水主要表现于哪些呢?脸部会感到紧绷,特别是面颊等 处尤为严重,局部甚至会出现小皱纹和干皮。干燥、发黄、黯淡,无光泽,再严重点甚至……详细>>

冬季皮肤缺水怎么补 6招让你皮肤水当当

果蔬不仅可以用来为身体补充营养,而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜,例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等,这些果……详细>>

看看你的肌肤是否缺水?改善皮肤干燥6个方法

水嫩细腻的肌肤是很多女人梦寐以求的,但在这干燥的季节里如何给皮肤补水呢?下面教大家改善皮肤的6个补水小方法,让你整个春天水汪汪!详细>>

皮肤缺水是什么因素造成的? 快速补水的方法?

大部分的皮肤问题都是因为皮肤缺水导致的,皮肤严重处于缺水状态会引起黄褐斑、雀斑、皱纹、出油等情况,除了多喝水之外,也要做好全身补水,让肌……详细>>

皮肤缺水表现

毛孔粗大是皮肤缺水的症状,这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢,毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质,从而使得皮肤变得粗糙,皮肤粗糙……详细>>

  • 张伟程

  • 张军民

  • 陈军生

  • 周再高

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]