敏感肌肤分为3种类型，学会这2招可改善

敏感肌肤属于异常皮肤，角质层比较薄弱，皮下毛细血管扩张后淤血，从而让脸上出现红色网状。敏感肌肤容易受到外界刺激，从而引起皮肤发红发热、瘙痒或刺痛感，严重的话会引起脸部红肿和皮疹，保湿能力差且皮肤紧绷干燥。敏感肌肤分为多种类型，需做好调理工作。

敏感肌肤分为哪几种类型？

1、压力性

女性在生理前和季节交替时，若没有做好护肤工作，再加上睡眠不足或压力过大，会让皮肤变得干燥脱皮，这就是所谓的压力性敏感皮肤，因为受到外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。

2、油性

脸上易出现痘痘和小颗粒、易红肿或发炎，干燥的脸颊部位也会长痘痘，这就是油性敏感肌肤。附着的皮脂和水分不足时会降低皮肤防护功能，从而引起皮肤敏感。平时做好皮肤补水保湿工作，去除多余的皮脂。

3、干燥

不管在什么时候皮肤干燥且粗糙不平，涂抹化妆品感觉到刺痛或发痒、红肿，这属于干燥性敏感肌肤。皮肤干燥时会降低其防御功能。

怎么改善敏感肌肤？

1、做好清洁工作

每天早晚各洗脸一次即可，不能用清洁型太强的洗面奶。洗脸水温在30℃左右，尽量不要用清洁面膜，每个月用1~2次左右即可，不能频繁去角质，也不能使用含酒精的爽肤水。

2、不能滥用化妆品

敏感肌肤不能使用果酸、维生素A酸类和水杨酸产品，因为以上产品会导致明显的角质脱落，本来皮肤保护层比较薄，容易引发过敏。若必须使用的话，需配合成分单纯的保湿乳，这样能减少对皮肤带来的刺激。另外也不能使用浓度过高的活性成分，活性成分浓度过高的话会引起皮肤营养过剩，导致皮肤出现红疹瘙痒以及小脓疱。此外不能使用超过年龄过于丰富的产品，以免引起营养堆积在皮肤上。

温馨提示

及时找出引起敏感肌肤的原因，远离过敏源，保持居住房间空气流通。尽量选择不含有香料、防腐剂和酒精的护肤品。做好基础保湿补水工作，尽量不要使用化妆品，减少去角质的次数。调整好饮食结构，避免吃辛辣刺激性食物。出门前做好防晒工作，选择护肤品时一定要谨慎。