家庭医生在线首页 > 整形美容 > 美容 > 护肤知识 > 问题肌肤 > 正文

仰卧睡觉能消除眼袋 5个不起眼的方法能帮你消除眼袋

2018-12-02 09:12:50      

在这个人人都爱美的时代,大家都希望自己能够青春永驻,有不少人会觉得眼袋是一种衰老表现,但其实暂时性的眼袋产生是和睡眠不充足,过敏,大哭等等因素是有关系的,而讲眼袋消除是人们迫切想要知道的一个问题,如果你想要消除眼袋,那么在平时就可以一下几个小妙招来改善下。

什么方法可以消除眼袋?

1、仰卧睡觉

想要将眼袋消除,那么首先你就应该确保自己睡眠的充足,经常熬夜的人更容易出现黑圆圈和眼袋,所以在平时应该每晚保证有七到九个小时的睡眠,而且在睡眠的时候头部应该高出心脏位置,以免面部有浮肿情况产生,而且睡觉的姿势也应该选择仰卧的。

2、对眼部进行按摩

如果你在早上醒来之后发现眼部有肿胀情况,那么最好是先给面部进行下局部的按摩,在按摩的时候可以用软毛刷来对眼下区域进行干刷按摩三分钟,之后轻柔的向上刷就可以了。

3、做好护肤和防晒工作

暴晒是会给眼部等皮肤造成伤害的,紫外线会给皮肤中天然的胶原蛋白还有弹力蛋白造成损伤和减少,从而会让皮肤有松弛情况,眼袋也会比较大一些。所以在出门的时候你应该涂抹好防晒霜,而且眼睛下面的位置也应该涂抹到位才可以。

4、预防脱水情况产生

如果身体出现脱水情况,那么是很容易引来浮肿现象发生的,所以在平时你应该每天多喝一些水,有研究表示女人每天应该通过饮料和食物补充至少2.7升的水,另外在平时你也应该多吃一些西瓜,西红柿,黄瓜等食物来起到补水效果。

5、使用冷藏眼罩来消炎去肿

对于急性的眼睑肿胀问题,你可以使用冷敷的方式来消除炎症,消除水肿。你可以把眼罩放在冰箱中一段时间,然后取出来对眼部进行冷敷,这样就能起到快速消肿的效果了。另外你也可以用玉石滚子向上,向外滚动按摩面部,促进循环,从而来将眼袋消除。

通过以上文章的介绍,您现在知道怎么来消除眼袋了吧,想要将眼袋消除你可以试试以上方式,另外无论是黑眼圈还是眼袋,如果你想要消除它都一定要确保自己有一个充足的睡眠和良好的眼部护理习惯,这样才能有效的将眼部问题改善。

(责任编辑:巫思怡 )

相关推荐

文章关键词: 消除眼袋的方法 消除眼袋 仰卧睡觉

别让眼袋毁了你的颜值 5个妙招可帮你快速消除眼袋

随着现在人们年龄的增加,熬夜,学习工作压力的加大,不少人都会有眼袋问题出现,而这种情况会让人的眼部显得十分的没有精神,而且就算是使用再多……详细>>

如何消除眼袋呢? 六招教你有效消除眼袋

眼袋的形成只会让我们的眼睛看起来很肿,看起来很疲惫,对我们的形象问题也造成一定的影响。那么,我们该如何消除眼袋呢?下面小编为大家介绍六招……详细>>

有眼袋特别显老?消除眼袋可以试试这5个小妙招

眼袋是一种严重影响美观的皮肤问题,眼袋出现预示着衰老,很多中老年人眼袋会比较严重,这是正常的现象,而有一些年轻的女性也出现了眼袋问题,一……详细>>

如何去除眼袋黑眼圈?这5个“小锦囊”能助你消除眼袋、黑眼圈

人们之所以存在黑眼圈,是由于眼部的皮肤色素沉着而导致的。除此之外,精神压力也是引起黑眼圈的一个因素,长期熬夜加班也会导致皮肤周围的黑色素……详细>>

眼袋怎么消除 去除眼袋最有效的4个方法

眼袋怎么消除?随着年龄的渐长,眼部娇嫩的肌肤也跟着出现了眼袋的问题,如何尽快消除,小编认为,眼部按摩是最有效消除眼袋的方法。详细>>

  • 程飚

  • 罗盛康

  • 姜平

  • 胡葵葵

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]