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长痘痘该怎么办?5个祛痘妙招帮你来赶走它

2018-11-01 09:02:28      

大多数人都有过长痘痘的经历,这个过程是非常苦恼的。很多痘痘患者都会尝试各种办法进行祛痘,市面上也出现了很多不同样式的祛痘产品,但是,效果却没有想象中的那么好。要想有效的消除痘痘,首先要找到导致长痘痘的根本原因,从根本上祛除痘痘的效果往往比盲目的使用祛痘产品要好得多。

长痘痘该怎么办?

1、使用芦荟胶

芦荟较具有一定的祛痘效果,因为芦荟当中的成分能够有效杀除肌肤表面的细菌,如果有挤痘痘习惯的人群,芦荟胶还可以促进被挤之后的皮肤伤口快速的愈合,提高表层细胞的活力。因此,当面部长了痘痘,千万不能够用手挤破,可以涂上薄薄的一层芦荟胶,去除表皮的细菌,不出一个礼拜,痘痘就会慢慢的消失。

2、注意面部的清洁

很多人长痘痘的原因都是由于对面部的清洁不彻底,尤其是对于油性皮肤的人,如果不经常清洁面部就会使得大量的油脂停留在面部,造成毛孔的堵塞,从而形成痘痘。可以早中晚各洗一次脸,来减少面部的油腻程度。当然,油性皮肤的人群在选择水乳等护肤品时,也要以清爽补水为主,否则,会加大面部的油腻程度。

3、杜绝熬夜

熬夜是导致痘痘肌产生的重要因素之一,因为熬夜会导致人体的内分泌系统以及其他系统严重失调,大多数人都会出现肾阴虚肾火旺等问题,会严重影响到皮脂腺的排泄功能,最终导致大量的痘痘出现在面部。因此,无论在多的事情,也要保证一天当中的睡眠量,避免影响身体的健康,避免痘痘产生最佳的睡眠时间在十点半之前,早上也不要睡的过久,白天只要在中午的时候拿出一小段时间小憩一会足以。

4、控制饮食

在长痘痘期间一定要严格控制好自己的饮食,辛辣、油腻、刺激性食品坚决禁止使用,像烧烤、辣条、海鲜、薯片等,这些食物都是引发痘痘产生的最大元凶,在这段时间之内,可以多吃一些清淡的食物,像汤类、粥类、水果、蔬菜等等,不出一段时间,皮肤就会得到缓解。

5、中药调理

部分人群面部出现大量的痘痘是由于自身患有某种疾病所导致的,这时,可以通过服用重要进行调理,有效的控制疾病之后,痘痘的症状就会得到缓解。当然,也有专门祛痘的重要调理方法,在经过中医医生确定的情况下,也是可以通过饮用中药调理痘痘肌的。

以上是一些日常生活当中对付痘痘应该做的事情。导致面部出现痘痘的原因有很多种,如果每次盲目的使用祛痘产品,不当不会减轻症状,有可能还会让皮肤对药物产生依耐性以及抗药性,因此,在治疗痘痘肌的时候,一定要根据自己的肤质选择适合自己的祛痘方法。

(责任编辑:巫思怡 )

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文章关键词: 祛痘的方法 长痘的解决方法 痘痘

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