这几种水果是除皱功臣 还不快吃起来！

当你还沉浸在青春的美好中时，却不知道皱纹已经悄悄爬上了你的脸庞，让你发现它会感到惶恐，不安，会闷闷不乐，而对于人们来说，想要解决皱纹应摆脱这种消极心情，积极的去治疗它。其实想要积极皱纹，吃水果就能改善。

这几种水果是除皱功臣，还不快吃起来

杏。杏里面的糖类，膳食纤维，果酸，铁，锌等成分非常丰富。而杏仁中也有比较多的蛋白质，胡萝卜素，B族维生素等营养物质存在，这对于皮肤来说是有很大的滋养效果的，对消除皱纹功不可没，但杏不要吃的太多了，不然会给身体带来不利的反应。

石榴。石榴是一种公认的具有较强抗氧化效果的水果，它里面有鞣花酸物质，这种位置能够让细胞免受环境污染等不利的侵害，从而达到减轻皮肤衰老，滋养皮肤的效果。所以想要抗氧化，想要除皱的朋友们可以在平时适当的吃一些石榴。

葡萄。葡萄里面有丰富的葡萄多酚，他是拥有抗氧化功能的，其能够有效的延缓皮肤衰老，而且葡萄中的柠檬酸，单宁酸都有强效的收敛，保湿效果，对皮肤是非常有好处的，另外果肉中的维生素B3，矿物质能够深入到皮肤中，起到滋润，抗衰老的功效。所以如果你想抗衰老，如果你不想被皱纹侵害，那么就在平时多吃一些葡萄吧。

柚子。具研究证实，柚子的香味能够让女人比男人看上去年轻六岁，而且现在柚子中的柠檬酸抑菌被广泛的用在护肤领域中，该成果可能帮助死皮细胞代谢，排出，让皮肤变得光滑，让皱纹得到改善，让人体的面容重现光彩。所以有皱纹的朋友们吃柚子也是也不错的选择。

橄榄。橄榄不光是健康的食用食物，而且它在美容方面还有突出的贡献。橄榄的树叶，果实，乃至全身都能提炼出护肤的精华，从而让皮肤能抗污染，抗紫外线，抗氧化，因而起到除皱，保护皮肤，促进皮肤修复的功效。所以想要护肤的人可以吃一些橄榄，也可以用橄榄成分的护肤品来护肤。

通过上文的介绍，你知道什么水果能把皱纹消除了吧？其实还有很多水果能起到除皱的效果，像柠檬，胡萝卜，黄瓜等等都是不错的选择。