古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
头部按摩,让你的秀发更美丽
1、从耳朵周围的淋巴开始用剪刀形手势来按摩
用食指和中指放在耳朵周围,一边用指腹按着头皮一边从耳朵的下面往上方慢慢来回,以提拉头皮的肌肉。
2、前后上下的摩擦侧头部的肌肉
用除了大拇指之外的四个手指,盖住耳朵,同时指腹抵住侧头部,上下左右移动来回十次。
3、向头顶部和前头部往上拉
手盖住耳朵,五个指腹往上方把头皮上下拉,重复十次之后以同样的手势往前后方向来回拉十次。
4、针对容易出油的发际线
手指以均匀的间隙放在发际线处,慢慢左右移动,此处是荷尔蒙分泌系统的反射区,比较容易产生油脂,这样按摩刺激有助于油脂分泌的平衡。
(责任编辑:陈晓 )
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