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夏季护肤小常识 夏季保养护肤的三大注意事项

2016-08-22 10:04:42      家庭医生在线

夏季气温升高,皮肤的水分也会随之蒸发。为了保持肌肤健康,必须要补足水分,使用保湿类的护肤品,多饮水,能有效避免皮肤因缺水而干燥老化,这是不可或缺的。而新陈代谢加快,汗液和油脂混合,很容易引起痘痘和其他肌肤问题。所以炎热的夏天,保持肌肤的清洁又必不可少。强烈的紫外线对肌肤损伤极大。晒黑是其次,面部会出现雀斑,色斑,痘痘也会更严重,所以防晒一定不能少。夏季护肤,补水,清洁,防晒是不能少的步骤。但是为了减少肌肤负担,还是可以在其他方面偷偷懒哦。

补充水分

由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。

清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

注意防晒

炎炎夏日,烈日当头,户外的紫外线辐射对肌肤的伤害非常大,只要被紫外线照射到的肌肤多多少少都会形成黑色素,出现黑斑、红点,甚至肌肤充血、血管扩张等肌肤问题,紫外线的侵袭能力如此之强大,一个不小心就会让肌肤毁于一旦,再来拯救也恢复不到原来的样子了,因此,夏季护肤最需要注意的就是防晒。

因此,建议美眉们外出时一定要记得涂抹防晒霜,并且随身携带,每隔两个小时便继续涂抹一次,且防晒霜要在上完妆之后进行涂抹,否则变失去了其防晒的功效,另外,遮阳伞、遮阳帽一个都不能少,确保紫外线没有任何可侵袭之处,你的肌肤才会安全哦。

(责任编辑:郑玉沁 )

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文章关键词: 小常识 注意事项 夏季护肤

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