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头发分叉
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头发分叉是怎么回事 小妙招护理头发分叉断裂

2016-05-21 08:54:16      家庭医生在线

夏天,紫外线的强烈照射,不仅会损害皮肤,而且还会造成头发的损伤,让很多的美眉都有头发分叉的困扰。头发分叉怎么护理?以下将为大家介绍8个头发分叉护理的小窍门,一起来看看吧。

头发分叉是怎么回事

1、不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事,甚至洗头发的时候总是抓头皮,损害头皮会从根本导致发质变坏,从而引起干枯开叉。

2、日常饮食不规律,饮食结构单一,导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给,维持良好的饮食结构可以保护秀发健康,从而避免分叉,一般黑色食物可以起到一定的作用,如黑木耳、黑芝麻等等。

3、不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉,秀发也需要休息补充能量。

4、所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质,对症选用才能起到效果,此外,也建议周期更换洗发水。

日常生活中如何护理头发

注重头皮养护

头皮之于头发就如土壤之于植物,只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。发梢出现干枯分叉现象一方面是因为头皮缺少营养物质,并不能让养分输送到发梢,另一方面可能就是头皮受损所引起的。因此,在日常头发保养中,不能只顾头发而忽略头皮。使用头皮护理产品,可以强健你的毛囊,健康的毛囊才能为头发输送营养,保证发梢也足够强韧,远离干枯分叉。其次,要经常性地以轻柔的手法按摩头皮,这能促进血液循环,帮助头发生长,还能有效舒缓压力和疲劳。

补充足够的水分

头发毛躁分叉,最大的可能就是头发缺乏足够的水分,造成头发结构不够稳定,头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分叉。这种情况下,重要就是补充水分,可以通过多洗头或者使用补水的洗发用品,也可以再饮食中加大水分的摄入量,多吃水果蔬菜等等。

饮食补充营养

头发经常毛躁分叉的人,也可能是饮食不正确,造成身体缺乏某些营养造成。一般来说头发健康生长需要大量的蛋白质、维生素、铁锌等微量元素,缺少任何一种营养物质都可能导致头发摄取养分不足,造成毛躁分叉,甚至脱发的情况。因此,在饮食上也要注意合理营养、不过度减肥、不极端偏食等。

深层护理

日常护理必不可缺,每周1——2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护,修复毛麟角,使水分不再轻易流失,自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜,再用加热帽加热20分钟,促进营养被秀发吸收。

少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

正确的吹整

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态,如果以梳子梳理,很容易伤害发质,所以洗完头发之后,可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分,再用吹风机吹整。吹风时,风口不可过于接近头发,以距离10~15公分为佳;若想要加强发型的厚度或高度,这里提供一个小撇步,以相反方向吹干头发,可以让发型更蓬松哦。

(责任编辑:郑玉沁 )

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文章关键词: 头发分叉怎么护理 护理头发 头发分叉

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