长痘痘的位置图解 暗藏不同健康问题

导语：别以为长痘痘只是肌肤问题，很多时候，痘痘的出现可能是你五内虚弱的信号。从中医理论来看，脸上长青春痘的不同部位，是人体不同脏腑功能失调的外在表现。下面，我们就来了解下长痘痘的位置图解，并对症下药，教你彻底消失青春痘！摸清脸上长痘痘的位置对症下药“吃”掉它

长痘痘的位置图解1、痘痘长在额头 

 额头长痘一般是内分泌失调长痘。内分泌失调会使油脂分泌过多，过多的油脂会堵塞毛孔，引起痘痘；长期思虑过度、劳心伤神或者压力过大，脾气不好，也会长痘；另外额头前过长的刘海，不洁的头发也经常是脸上长青春痘的原因；油性肌肤本身油脂分泌比较旺盛，过多的油脂堵塞毛孔引起痘痘。 多喝些花茶，可以美容皮肤；保证充足的睡眠，放松心情，缓解压力；如果是刘海太长造成的痘痘，建议剪短刘海，保持头发清洁。

长痘痘的位置图解2、痘痘长在鼻子 

 痘痘长在鼻头处，可能是长期嗜食辛辣、油腻、嗜酒，导致脾胃蕴热、消化系统异常；痘痘长在鼻梁，代表脊椎骨可能有问题；如果是长在鼻头两侧，就可能跟卵巢性能或生殖系统有关；肺火旺盛也可能导致长痘。

长痘痘的位置图解3、痘痘长在脸颊 

 痘痘长在左脸颊上一般和肝功能有关，可能是肝火旺或肝功能不顺畅，通常发生在熬夜加班的人身上；痘痘长在右脸颊上一般和肺部功能相关，比如肺火旺盛或者是体质过敏，也有可能是感冒的前兆。

长痘痘的位置图解4、痘痘长在嘴巴 

 嘴巴上长痘属于胃热型，一般和消化系统的功能有关，如暴饮暴食、偏食、不吃青菜等，导致消化系统功能不好产生便秘；如果你使用的是含氟的牙膏，刷牙后牙膏残留在嘴巴周围，也会给痘痘创造了生长条件。

1、早上起床空腹喝一杯温水；2、洗漱要彻底，不要让牙膏残留嘴周；3、多食富含纤维素食品，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以助肠道蠕动；4、多喝酸奶，多食生果蔬菜，以帮助排便顺畅。

温馨提示：尽量避免芒果、芋头、海鲜、甲壳等易过敏的食品；可多运动改善肺功能，留意呼吸道的保养，过敏体质；平时注意休息最好不要熬夜，学会给自己减压；多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力。