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营养护理

本栏目介绍儿童营养缺乏或营养过剩等常见营养问题的知识,以及如何做好儿童营养评估以及护理等相关知识。

摘要:一个男孩在青春期,其最大的痛苦莫过于个子不高,也就是青少年的高度也直接决定了他的生活质量。很多父母都想找到令男孩长高的办法,个子不高的男孩对他的一生有很大的影响…… 查看全文>>

摘要:锌是人体必需的微量元素之一,它被广泛地分布于人体的各个部位,参与人体内的大部分代谢过程。锌有促进骨骼和主要器官生长发育的作用,并维持大脑记忆、感觉、认知功能和其…… 查看全文>>

摘要:谁都希望有一个聪明的孩子,在孩子发育年龄的时候,如果父母掌握了孩子大脑发育的黄金时间,并给予孩子及时进行补脑,那么,孩子的大脑发育就会非常好,他们就会给孩子一条…… 查看全文>>

摘要:中医认为胡萝卜能补中气、健胃消食,对消化不良、长时间咳嗽、夜盲症等有良好疗效,故胡萝卜也被称为东方小人参。将胡萝卜煮熟后,可在人体内转化为维生素A,有利于提高人…… 查看全文>>

摘要:现在市面上的零食多样化,有很多宝宝喜欢吃零食,到吃饭的点却不正经吃饭,长时间下去会导致营养不良,孩子挑食会有哪些危害呢。 查看全文>>

摘要:小儿生长痛是常见问题,如果发现孩子出现生长痛的问题,注意多休息充足的休息时间能有效缓解疼痛感,避免让孩子过度活动,否则会导致孩子身体过度疲劳,并且要注意营养合理…… 查看全文>>

摘要:妈妈尽可能多让孩子吃些蔬菜水果,蔬菜水果中含有丰富的维生素,能解决孩子便秘的问题,并且能促进人体新陈代谢,可以将体内的废物排出体外,生活中不少孩子不喜欢吃蔬菜,…… 查看全文>>

摘要:相信大多数家长都希望自己的孩子能够健康聪明,所以很多家长在平时都会让孩子摄入很多有营养的食物。但是大多数家长不知道的是生活中有很多食物是不能让孩子吃的,经常让孩…… 查看全文>>

摘要:大家都知道孩子一出生就需要喝牛奶,而随着孩子的成长,到了孩子6个月后就要开始给他添加辅食。可能对于一些新手妈妈来说,给孩子添加辅食是一件很迷茫的事情,给孩子吃多…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,我们的饮食中离不开肉食,有一部分家长为了能够让孩子补充营养,会大量的给孩子吃肉类,认为这样能够让孩子能够快速生长,其实不然,肉吃太多了会对孩…… 查看全文>>

摘要:菠萝在我们的生活里是比较常见的一种水果,不少人都喜欢菠萝的清香味道。但是这类水果并不是所有人都可以吃,老年人和小孩在吃菠萝的时候一定要讲究方法,不然很容易造成身…… 查看全文>>

摘要:秋天到来了天气会变得越来越干燥,所以会导致孩子的鼻腔黏膜干燥,扩张了毛细血管,当孩子的鼻腔受到炎症或者刺激时就会导致流鼻血,孩子流鼻血如何处理呢。 查看全文>>

摘要:40%的宝宝会出现缺铁的情况,一旦缺铁宝宝的脸色发白、全身疲乏、走路无力、注意力不集中、食欲下降、免疫力低下、容易患病等,小儿缺铁会有哪些危害呢。 查看全文>>

摘要:经常听到别人说孩子胃口不好,缺锌了,长不高,缺锌了。因此有很多家长为了能够自己的孩子健康成长,就让宝宝过多的补充锌元素,希望孩子的胃口好,长个子。但是很多家长不…… 查看全文>>

摘要:众所周知水果里面富含大量的维生素、矿物质、纤维素,宝宝适当的吃水果能够补充身体所需要的营养,促进增强身体的免疫力,那宝宝吃水果最佳的时间是什么时候。 查看全文>>

摘要:大多数宝宝都会被家长禁止吃糖或者减少吃甜食,尤其是有的宝宝一旦吃甜的,就会反复的咳嗽,这个问题引起了不少家长的关注。宝宝在吃甜的东西后就存在咳嗽需要及时的应对,…… 查看全文>>

摘要:在夏季,由于气温高,所以人的食欲也会跟着下降。而不仅是大人,就连宝宝也是如此。而很多家长在看见宝宝食欲低下的时候不免担心,怕宝宝吃不多身体营养跟不上,会影响到身…… 查看全文>>

摘要:牛初乳,顾名思义就是指奶牛仔生完宝宝后三天内的乳汁,由于牛初乳中含有大量的免疫因子和生长因子。因此,有很多人将牛初乳视为提高宝宝抵抗力的保健品之一。在生活中也有…… 查看全文>>

摘要:现在大部分的儿童属于独生子女,在家里受到了各种长辈的宠溺,同时孩子的抵抗力和免疫力比较差,一定要好好的护理及饮食和起居,这样才能够让孩子茁壮成长。 查看全文>>

摘要:宝宝缺铁会影响身心健康,宝宝缺铁可以通过食疗改善,胡萝卜中含有丰富的铁元素,能改善宝宝缺铁的问题,并且有利于宝宝身体生长发育,金针菜具有补铁的作用,能改善宝宝缺…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多是奶粉喂养的宝宝,由于妈妈的奶水不够或者一些其他的原因而选择让宝宝奶粉喂养,但是有些宝宝吃奶粉会出现上火的现象,这让很多妈妈很是困扰。为什么宝宝会出…… 查看全文>>

摘要:宝宝缺锌会出现生长发育迟缓的现象,并且还会出现头发枯黄及免疫力低下的问题,宝宝缺锌经常会出现感冒发烧的问题,而且容易出现呼吸道感染的情况,家长要了解宝宝缺锌的表…… 查看全文>>

摘要:每个家长都希望孩子能够长得高高壮壮的,可是现在有很多的小孩子平时不注意饮食,总是挑食和偏食,再加上没有过多的运动量,所以会让身材矮小一些,那孩子吃什么才能够长得…… 查看全文>>

摘要:随着现下生活质量的提高,很多孩子每天的食物都是靠营养为主。但也是因为现在很多孩子的食物过于营养,导致性早熟的出现也日渐增多。而很多家长们也很担忧,如何才能防止孩…… 查看全文>>

摘要:孩子是父母手中的宝,当孩子降临人世间后,当父母的总想着把一切好的给孩子,希望孩子能够健康成长。而在孩子的成长过程中,身体的每一处发育都需要父母的呵护,就如眼睛。…… 查看全文>>

摘要:现在大多数小孩子有挑食和偏食的毛病,长时间挑食偏食会导致缺铁,当缺铁时会出现贫血、低血糖、抵抗力也会下降,为什么宝宝会缺铁呢。 查看全文>>

摘要:现如今,随着生活水平的提高,人们不再像古代一样的注重吃饱喝足,而是对身体健康,身体的形态更加重视了。现在上班族的工资水平也普遍提高,对自己孩子的教育,形态无比的…… 查看全文>>

摘要:钙是我们人身体的一种很重要的营养元素,很多人都知道如果人体缺乏钙质,是会出现一系列症状的。尤其是儿童,如果儿童缺乏钙质,会直接影响到儿童的生长发育。因此,当孩子…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季身体中大量的水分会蒸发,同时也会导致身体中的钙元素大量的流失,如果不注意补充钙元素的话会影响孩子的身高,不利于骨骼的发育,那在夏季如何补钙呢。 查看全文>>

摘要:小儿贫血是一种常见的儿童病症,贫血不仅影响孩子的健康,严重时还能影响孩子身高,体重或者智力低下等多个方面,为了我们孩子的健康,一定要注意孩子贫血状况,了解疾病原…… 查看全文>>

摘要:7月份已经开始进入了三伏天,三伏天是天气最炎热的时候,容易出现中暑,尤其是对于孩子来说,身体的各个器官还没有发育成熟,耐热能力差,稍微不注意有可能会引起身体的脱…… 查看全文>>

摘要:大家都知道白开水对身体来说是非常好的,不仅仅是成年人,对于孩子来说,经常喝白开水也是对身体很有益的。不过家长们要注意,虽然白开水有益处,但是有些才来说也是不能给…… 查看全文>>

摘要:现在一些家长对孩子都非常的溺爱,特别是隔辈亲,这句话没错。爷爷奶奶、姥姥姥爷对家里面唯一的孙子、孙女都是事事顺从,导致孩子衣来伸手、饭来张口。可是在饮食上孩子是…… 查看全文>>

摘要:甜食是孩子最喜欢的食物,很多孩子在吃甜食的时候是没有控制力,而有些家长为了不让孩子闹腾,就经常拿糖果类甜食哄骗孩子。却不知道经常让孩子吃甜食会引发一系列症状,尤…… 查看全文>>

摘要:很多儿科专家都提倡让孩子多吃鱼肉,鱼肉含有比较丰富的低脂蛋白,可以促进宝宝的身体发育,提高智力。但宝妈们一定要了解,不是所有种类的鱼都适合孩子食用。下面就让我们…… 查看全文>>

摘要:通常情况下,大多数宝宝在半岁的时候开始长牙,有的宝宝甚至在四个月的时候就已经开始了,可以说宝宝长牙的情况是呈现个体不同的趋势,一般都属于正常现象。但如果宝宝一岁…… 查看全文>>

摘要:目前国际上权威认证的添加辅食时间为宝宝半岁的时候,一般公认的都是从婴儿米粉开始,宝宝吃米粉也是讲究方式的,也有一定具体的要求。 查看全文>>

摘要:宝宝营养不良可能是父母喂养方法不对引起的,也有可能是宝宝挑食或偏食造成的,父母要及时纠正宝宝偏食的坏习惯,尽量控制宝宝吃零食,在饮食方面要增加各种微量元素的摄入…… 查看全文>>

摘要:夏季虽然天气炎热,但是父母要注意不要给孩子吃寒凉的食物,否则会导致孩子出现腹泻的问题,也会导致肠胃功能紊乱,夏季尽量少给宝宝吃西瓜,西瓜属于寒凉食物,容易导致宝…… 查看全文>>

摘要:目前国际上公认的标准是宝宝六个月大的时候,就可以添加辅食了。毕竟在宝宝成长的前六个月,妈妈的母乳几乎包含了所有正常成长发育所需的营养物质。六个月以后,宝宝对营养…… 查看全文>>

摘要:可能很多人都认为孩子多吃青菜是好事,确实是这样没错。蔬菜中含有大量的维生素以及钎维素,可以让孩子补充足够的维生素,还能够防止孩子出现便秘。但是,蔬菜也不是什么都…… 查看全文>>

摘要: 人体中含有的微量元素占人体体重的比例是相当少的。但是虽然含的比例小,作用却是不可估量的。一些微量元素的缺少会导致小儿疾病发生。与儿童身体健康息息相关的主要的微…… 查看全文>>

摘要:对于刚出生的宝宝来说,主要是以母乳喂养为主,而当宝宝成长到一定的年龄,就需要搭配奶粉,以满足宝宝自身的营养需求。奶粉还分牛奶和羊奶两种,很多家长不知道该怎么选择…… 查看全文>>

摘要:每个人都可能因为不同的原因影响成长,其中,最为主要的就是遗传因素,但是为了更好的改变这一现象,后天的培养也是很重要的。那么,孩子应该怎么快速长高?下面就让我们来…… 查看全文>>

摘要:随着孩子年龄的增长身高和体重也会快速的增长,身体所需要的钙元素也会随之增加,如果钙元素缺乏的话就会引起孩子出现佝偻病、降低抵抗力、枕秃等症状,那什么时候给孩子补…… 查看全文>>

摘要:当孩子长到六个月的时候,母乳或者配方奶粉里面的铁质已经不能满足于孩子身体所需要了,所以需要额外的补充体质,除了服用药物之外也可以通过食补的方法来补充。 查看全文>>

摘要:只有宝宝摄入全面的营养才有利于健康成长,钙和锌都是宝宝必不可缺少的营养元素,如果缺锌的话就会降低孩子的免疫力、头发脱落、影响食欲等,那如何才能够正确的给宝宝补锌…… 查看全文>>

摘要:每个宝宝都是父母的小天使,他们出生以后,当长辈的父母就开始了日常的担心,对于婴幼儿的饮食起居更是要万分注意,生怕小孩一个不小心跌倒了或者是感冒了。那么,宝宝每天…… 查看全文>>

摘要:每个宝宝都是父母的天使,父母都希望自己的宝宝能够健康成长,因此,只要有助于宝宝生长发育的食物和营养品,都会买来给宝宝服用。我们都知道,很多父母都会给宝宝吃DHA…… 查看全文>>

摘要:夏天天气比较炎热再加上宝宝的运动量比较大,容易导致孩子身体的汗水变得越来越多,但是有一些家长会担心孩子身体的钙离子会随着汗液而流失,长期性的高温会导致宝宝体内的…… 查看全文>>

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